9 قواعد لتهيئة بيتك لاستقبال الدراسة.. إبعاد التلفزيون عن غرف الأولاد وتوفير مشغل موسيقى يعززان التركيز.. حائط الإنجازات وصور الملهمين تحفزهم على المذاكرة..
ووجود النباتات ومنظر جمالى يهدئان الأعصاب
كتبت سارة درويش بعد العطلة الصيفية، يكون من الصعب على الأطفال والطلاب بشكل عام الاندماج سريعًا فى أجواء الدراسة والالتزام، خاصة مع استمرار أجواء الصيف من حولهم، لذا من الأفضل أن تساعدهم الأسرة على هذا من خلال العديد من الخطوات، حيث يعد ديكور المنزل ونظامه أحد أهم هذه الخطوات، حيث يجب أن يعود المنزل أيضًا إلى الدراسة ليوفر مناخًا مثاليًا للأبناء للانخراط فى أجواء المذاكرة. تقول "هبة سامى" المحاضر فى علوم التغيير وتطوير الذات: "يمكن لبعض الطلاب تحقيق نتائج مدهشة فى ظل أى ظروف، وفى أى مكان، لأن إيمانهم بهدفهم أكبر من أى شىء، ولكن هناك من لا يؤمنون بأهدافهم بالدرجة نفسها، ويجب أن تتهيأ لهم ظروفًا مناسبة ليحققوا النجاح، خاصة مع وجود الكثير من الحيل الدفاعية فى لاوعينا والتى تجذبنا نحو الأفعال الأكثر راحة والأبعد عن الاجتهاد، لذا يجب أن تتوفر بعض الشروط فى غرف الأبناء بشكل خاص، وفى البيت كله عامة مع بدء الدراسة، كى تساعدهم على التحصيل أولاً بأول وعدم تكديس المواد والمذاكرة حتى يوم الامتحان". ولكى تتوفر فى البيت بيئة عمل أو دراسة مثالية، يجب أن نأخذ فى اعتبارنا الآتى: 1. الشرط الأول فى مكان الدراسة أن يكون بعيدًا عن أى شىء يشغل التركيز أو يشده خارج دائرة الهدف، مثل التليفزيون أو البلاى ستيشن وغيرها، لذا يفضل أن تخلو غرفته من التلفزيون، وأن تحرص الأسرة على وضع التليفزيون فى مكان بعيد عن غرفة الطالب، حتى لا يصله صوته ويشوش عليه أو يشغله. 2. يجب أن يكون المكان مرتبا، فدائمًا نلاحظ أن الطالب الذى يشعر بالملل من المذاكرة ولا يشعر بالإنجاز، ودائمًا ما ينفذ مهامه على آخر وقت يعيش فى بيئة غير مرتبة، حتى لو لم تكن الغرفة متسخة أو تبدو فوضوية، فمن الممكن أن تكون أغراضه منظمة على المكتب ولكنها غير مرتبة بشكل صحيح، فنجد حوله أكثر من مرجع وأكثر من مادة فى المكان وهو عاجز عن تحديد البداية. 3. يفضل أن نضع على الحائط المقابل للمكتب لوحة عليها أهم الأهداف مكتوبة بخط واضح وشكل جذاب، بألوان وصور وكلمات، ويمكن أن نضع معها صورًا للأشخاص الذين يقتدى بهم الطالب ويحلم بالسير على خطاهم، لتحفيزه على الاستمرار. 4. تخصيص ركن للإنجازات، يسجل عليه الطالب أهم ما أنجزه بشكل دورى، يمكن أن يستخدم فيها الملصقات المحفزة كالنجوم وما إلى ذلك، يسجل عليها مثلاً إنجازه فى مذاكرة مادة أو تحقيقه نتائج مشرفة فى اختبار شهرى وما إلى ذلك. 5. يفضل أن تتواجد بعض النباتات فى غرفة الطالب لتجدد الهواء بالمكان، وفى الوقت نفسه تمنحه راحة للأعصاب. 6. نتجنب وضع المكتب إلى جوار السرير، ويفضل أن يوضع عكس اتجاه السرير لتجنب الشعور بالتراخى أو الرغبة المستمرة فى النوم. 7. نحرص على وضع مشغل للموسيقى فى المكان، لأنها تساعد بشكل قوى على التركيز والتحفيز ،خاصة لو كانت موسيقى ملهمة ومفعمة بالحركة والحيوية. وتضيف مهندسة الديكور "إسراء حامد" عددًا من النصائح المفيدة أيضًا فى تهيئة البيت لاستقبال الدراسة، حيث تقول: 1. يفضل أن نتجنب وضع المكتب فى وجه الحائط لأن هذا وضع غير مريح للطالب، ويفضل أن يكون المكتب فى وضع يسمح له برؤية الغرفة كلها ليشعر بالبراح والارتياح، والأفضل أن يكون مطلاً على شباك أو منظر جمالى. 2. لو كانت مساحة غرفة الطالب صغيرة، يفضل أن نضع بها أثاث متعدد الاستخدام، لنوفر مساحة خالية مناسبة للحركة، وفى الوقت نفسه نلبى كل احتياجات الطفل، على سبيل المثال نضع سريرا مرتفعا بحيث يكون تحته الدولاب، أو المكتب مع الدولاب فى وحدة واحدة، أو سريرا مصمما بطريقة معينة بحيث يستخدم كأريكة طوال اليوم وليلاً نغير ترتيبه ليصبح سريرا وهكذا.
http://youm7.com/story/2014/9/22/9_%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF_%D9%84%D8%AA%D9%87%D9%8A%D8%A6%D8%A9_%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83_%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9_%D8%A5%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%B2%D9%8A%D9%88%D9%86_%D8%B9%D9%86_%D8%BA%D8%B1%D9%81_/1875466#.VCWmdWeSx0c
ووجود النباتات ومنظر جمالى يهدئان الأعصاب
كتبت سارة درويش بعد العطلة الصيفية، يكون من الصعب على الأطفال والطلاب بشكل عام الاندماج سريعًا فى أجواء الدراسة والالتزام، خاصة مع استمرار أجواء الصيف من حولهم، لذا من الأفضل أن تساعدهم الأسرة على هذا من خلال العديد من الخطوات، حيث يعد ديكور المنزل ونظامه أحد أهم هذه الخطوات، حيث يجب أن يعود المنزل أيضًا إلى الدراسة ليوفر مناخًا مثاليًا للأبناء للانخراط فى أجواء المذاكرة. تقول "هبة سامى" المحاضر فى علوم التغيير وتطوير الذات: "يمكن لبعض الطلاب تحقيق نتائج مدهشة فى ظل أى ظروف، وفى أى مكان، لأن إيمانهم بهدفهم أكبر من أى شىء، ولكن هناك من لا يؤمنون بأهدافهم بالدرجة نفسها، ويجب أن تتهيأ لهم ظروفًا مناسبة ليحققوا النجاح، خاصة مع وجود الكثير من الحيل الدفاعية فى لاوعينا والتى تجذبنا نحو الأفعال الأكثر راحة والأبعد عن الاجتهاد، لذا يجب أن تتوفر بعض الشروط فى غرف الأبناء بشكل خاص، وفى البيت كله عامة مع بدء الدراسة، كى تساعدهم على التحصيل أولاً بأول وعدم تكديس المواد والمذاكرة حتى يوم الامتحان". ولكى تتوفر فى البيت بيئة عمل أو دراسة مثالية، يجب أن نأخذ فى اعتبارنا الآتى: 1. الشرط الأول فى مكان الدراسة أن يكون بعيدًا عن أى شىء يشغل التركيز أو يشده خارج دائرة الهدف، مثل التليفزيون أو البلاى ستيشن وغيرها، لذا يفضل أن تخلو غرفته من التلفزيون، وأن تحرص الأسرة على وضع التليفزيون فى مكان بعيد عن غرفة الطالب، حتى لا يصله صوته ويشوش عليه أو يشغله. 2. يجب أن يكون المكان مرتبا، فدائمًا نلاحظ أن الطالب الذى يشعر بالملل من المذاكرة ولا يشعر بالإنجاز، ودائمًا ما ينفذ مهامه على آخر وقت يعيش فى بيئة غير مرتبة، حتى لو لم تكن الغرفة متسخة أو تبدو فوضوية، فمن الممكن أن تكون أغراضه منظمة على المكتب ولكنها غير مرتبة بشكل صحيح، فنجد حوله أكثر من مرجع وأكثر من مادة فى المكان وهو عاجز عن تحديد البداية. 3. يفضل أن نضع على الحائط المقابل للمكتب لوحة عليها أهم الأهداف مكتوبة بخط واضح وشكل جذاب، بألوان وصور وكلمات، ويمكن أن نضع معها صورًا للأشخاص الذين يقتدى بهم الطالب ويحلم بالسير على خطاهم، لتحفيزه على الاستمرار. 4. تخصيص ركن للإنجازات، يسجل عليه الطالب أهم ما أنجزه بشكل دورى، يمكن أن يستخدم فيها الملصقات المحفزة كالنجوم وما إلى ذلك، يسجل عليها مثلاً إنجازه فى مذاكرة مادة أو تحقيقه نتائج مشرفة فى اختبار شهرى وما إلى ذلك. 5. يفضل أن تتواجد بعض النباتات فى غرفة الطالب لتجدد الهواء بالمكان، وفى الوقت نفسه تمنحه راحة للأعصاب. 6. نتجنب وضع المكتب إلى جوار السرير، ويفضل أن يوضع عكس اتجاه السرير لتجنب الشعور بالتراخى أو الرغبة المستمرة فى النوم. 7. نحرص على وضع مشغل للموسيقى فى المكان، لأنها تساعد بشكل قوى على التركيز والتحفيز ،خاصة لو كانت موسيقى ملهمة ومفعمة بالحركة والحيوية. وتضيف مهندسة الديكور "إسراء حامد" عددًا من النصائح المفيدة أيضًا فى تهيئة البيت لاستقبال الدراسة، حيث تقول: 1. يفضل أن نتجنب وضع المكتب فى وجه الحائط لأن هذا وضع غير مريح للطالب، ويفضل أن يكون المكتب فى وضع يسمح له برؤية الغرفة كلها ليشعر بالبراح والارتياح، والأفضل أن يكون مطلاً على شباك أو منظر جمالى. 2. لو كانت مساحة غرفة الطالب صغيرة، يفضل أن نضع بها أثاث متعدد الاستخدام، لنوفر مساحة خالية مناسبة للحركة، وفى الوقت نفسه نلبى كل احتياجات الطفل، على سبيل المثال نضع سريرا مرتفعا بحيث يكون تحته الدولاب، أو المكتب مع الدولاب فى وحدة واحدة، أو سريرا مصمما بطريقة معينة بحيث يستخدم كأريكة طوال اليوم وليلاً نغير ترتيبه ليصبح سريرا وهكذا.
http://youm7.com/story/2014/9/22/9_%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF_%D9%84%D8%AA%D9%87%D9%8A%D8%A6%D8%A9_%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83_%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9_%D8%A5%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%B2%D9%8A%D9%88%D9%86_%D8%B9%D9%86_%D8%BA%D8%B1%D9%81_/1875466#.VCWmdWeSx0c
0 التعليقات:
إرسال تعليق