Demo image Demo image Demo image Demo image Demo image Demo image Demo image Demo image

قانون الجذب~تمرين21*14

  • الأربعاء، 29 يونيو، 2011
  • هبة سامى
  • من أفضل التمارين التي تقوي مصدر الجذب لدى الإنسان والتي أتت بنتائج مذهله مع كل من طبقها بجدية واهتمام هو تمرين 21×14 وهو من إختراع دكتورنا الفاضل صلاح الراشد ...

    من أفضل التمارين التي تقوي مصدر الجذب لدى الإنسان والتي أتت بنتائج مذهله مع كل من طبقها بجدية واهتمام هو تمرين 21×14 وهو من إختراع دكتورنا الفاضل صلاح الراشد ..

    ملخص التمرين يقوم على كتابة الهدف الذي تريده بالصيغة الإيجابية والأنية كأنك حققته ثم تكرره 21 مرّة في جلسة واحده غير منقطعة مع كتابة ردّة الفعل الفكرية فور تلفظ الجملة مهما كانت نوعيتها سلبية أو إيجابية ، وتكرر هذا التمرين اليومي بشكل مستمر لمدة 14 يوماً دون إنقطاع ..

    شرح للتمرين :
    مما سبق يتضح لنا ان للتمرين شروط يجب اتمامها وهي :

    1- اختر هدفاً تودّ تحقيقه أو رغبة تودّ الحصول عليها واكتب هدفك كتصريح مثل : أشعر الآن براحة وطمانينة .. الأموال تأتيني بوفرة وبطرق ممتازة ... ذاكرتي قويّة ،. اختر ماتريد وليس مالا تريد لا تقل لا أريد أن اقلق أو أريد أن لا أملّ .. أو انا الآن غير مكتئب .
    2- يجب أن تكون الجملة واضحة ودقيقة وقوية وقصيرة .. يجب أن تتناقض مع الواقع الحالي .. الجملة بمجرد ماتقولها يجب ان تشعر بقوتها .. عندما تقول انا الآن غني فهذا جيد .. لكنها غير محدده وليست واضحة .. الأفضل أن تقول لدي الآن الف ريال أو لدي الآن مليون ريال .

    3- تمرحل ولا تتعجّل .. أن تختار هدفك أنا الآن لدي مليون ريال فهذا جيد ولكن لو كنت الآن على الحديدة فهناك حلان : إما أن تستمر في عمل هذا التمرين شهوراً وربما سنوات حتى تصل إلى هدفك ... أو أن تقطعه الى أهداف صغيرة .. والثاني أكثر عملية وواقعية .. المقترح أن تقسم الهدف الذي يمكن تقسيمه بينما تستمر في عمل التمرين الذي لايمكن تقسيمه .. إذا كنت مكتئباً جداً ومنذ عشرة سنوات فلا ترسم هدفك أنا الآن سعيداً جداً بل ليكن انا الآن أكثر سعادة أو أنا الآن أكثر أكثر ليونة في تعاملي مع نفسي والاخرين .

    4- يجب أن تكون الجملة في الحاضر وليس في المستقبل لا تقل سوف أشعر بالسعادة أو سوف تأتي الي الأموال .. قد يحصل ذلك ولكن بعد عشرين سنة .. عقلك الباطن يأخذ الجملة حرفياً ثم يطبقها فيرسل إرسالياته ليحصل لك ذلك ولكن في المستقبل فتصبح دائماً قريباً من هدفك ولكن لاتحققه .

    5- كتابة ردّة الفعل الفكرية " التي تدور في عقلك " فور تلفظ الجملة مهما كانت نوعيتها سلبية أو إيجابية " عندما تكتب الجملة الخاصة بك مثلاً ذاكرتي قوية .. قم بتسجيل اية كلمة او فكرة تتبادر الى ذهنك في الدفتر .. مثلاً كتبت ذاكرتي قوية .. تبادرت الى ذهنك جملة انا غير مقتنع بالتمرين .. فتكتب بعد جملة ذاكرتي قويّة انا غير مقتنع بالتمرين .. ومن ثم تكتب (ذاكرتي قوية ) وتسجل ردة الفعل .. يجب ان تكتب ردة الفعل بكل صراحة وعفوية وان لا تحاول تنميق ردة الفعل .. سجل فقط مايتبادر الى ذهنك "
    6- تكرره 21 مرّة في جلسة واحده غير منقطعة " تكرر كتابة الجملة 21 مرة بدون إنقطاع فلا تشرب الشاي أو ترد على التلفون أو تشغل فكرك بأي شئ أثناء عملك التمرين حتى تنهيه .. فلو قطع عليك التمرين جرس الباب أو التلفون فيجب عليك إعادة التمرين .. تأكد من وجودك في مكان أو زمان يخلو من المقاطعات .. أما سبب العدد 21 ذلك ان علماء النفس يقولون ان الإنسان حتى يتبرمج على مسألة معينة أو سلوك مختار من 6 الى 21 مرة لذا تم الأخذ بالنسبة العليا لضمان النتيجة .."

    7- وتكرر هذا التمرين اليومي بشكل مستمر لمدة 14 يوماً دون إنقطاع " تستمر في هذا التمرين بشكل يومي في أي وقت من اليوم حتى لو كنت متعباً أو قبل النوم ..مثلا كل مساء أو عندما تستيقظ من النوم وفي مكان هادئ بعيد عن الضوضاء وعن أي شئ يشغلك وأن تقوم به بإخلاص وجدية ولا تتركه حتى تتم 14 يوماً ثم انظر الى نتيجته .. إذا توقفت ولو يوماً فابدأ من جديد ". .
    8-لا تغصب ردّة الفعل فقط استرخي وردد الجملة واكتب مايطرأ فوراً .
    9-ركز على الجملة وليس ردّة الفعل .
    10-يجب ان لا تغير الجملة فترة عمل التمرين إلا للتحسين والتوضيح أو التطوير مثل أن تكون قد أخترت أنا الآن بصحة جيدة فتزيد عليها بعد عدة ايام انا الآن أتمتع بصحة جيدة .
    11- لاتحلل ردود الفعل فقط أكتبها كما هي .. يمكنك تحليلها بعد الانتهاء من التمرين أو بعد نهاية الاربعة عشر يوماً أو تتركها دون تحليل بتاتاً .
    12-إذا كنت متعباً قبل او خلال التمرين فافعل التمرين على أي حال فأنت تعمل على مستوى العقل الباطن وليس الواعي .
    13-قم بعمل تمرين 21×14 حتى تحقق الهدف أو تغير رغبتك من تحقيقه ..إنتبه من ان الحياة سوف تسوق رسائل أو فرص فانتهزها العمل هو فقط الذي سوف يحقق النتائج فانتهز الفرص .
    14-يمكنك عمل أكثر من تمرين في فترة واحدة شريطة أن لاتكون في نفس المجال .ز إذا كنت وضعت تمرين للشعور بالراحة مثلاً فلا تعمل آخر في السعادة أو الثقة لأنها كلها في الجانب النفسي .. يمكن عمل تمرين آخر في الجانب المالي أو الجانب الإجتماعي وهكذا .. كأن يكون عندك تمرين في الصباح في الجانب النفسي : أنا الآن اكثر سعادة وطمأنينية .. وتمرين في المساء : الفرص التجارية تأتيني الآن بسهولة .
    15-دائماً اترك فترة أسبوع الى أسبوعين على الأقل بين كل تمرين جديد في نفس المجال .
    16-استمر وكن صاحب عزيمة اذا أردت ان تحقق ماتريد العقبة في عقلك فقط .. فالحياة تمنحك الوفرة إذا كنت فعلاً تريدها وفي صفاء لإستقبالها .
    17-لا تخبر أحداً بتمرين " واستعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان " أخبر فقط بعد ان تحقق نجاحاً

    الوقت الايجابى~عادة الناجحين للهدوء والسلام النفسى

  • هبة سامى

  • لكل انسان ناجح او من يريد ان يعيش حياته بهدوء وسلام نفسى رغم عن الظروف والضغوط التى وتواجهه ليتمكن من اتخاذ القرار
    فكل شىء مسئول عنه قرار نابع عن طريقه نفكير وبالتفكير يتحدد واقع الحياة


    من الوصايا العشر للتفكير الايجابى للناجحين ^^الوقت الايجابى لتمكن كل يوم من شحن طاقه وتغذيه العقل ع افكار تؤثر فى النفسيه والصحة وواقع اليوم


    انا اجلس فى مكان مريح ع اضواء الشموع واقرا واتعلم من افكار الاجيال السابقه يمثل لى سعادة بلا حدود
    كوشيدو كوندو
    فى استراتيجيات التفكير الايجابى هناك استراتيجيه التصعيد والتنقيص والعقل البشرى عنده القدرة على تصعيد مشكله ويجعلها اكبر من حجمها الطبيعى وايضا عنده القدرة على تنقيص حجم المشكلات حتى تتلاشى تماما.
    الغرص من الوقت الايجابى هو ان تستخدم قدرة عقلك على التركيز ع وقت تحدده انت وقد يكون ذلك الوقت لا يزيد عن عشرة دقائق كبداية تدرب فيها عقلك على التركيز على التفكير الايجابى ثم تصعيد هذه المدة الى خمسه عشرة دقيقه ثم الى عشرين وهكذا المهم هو الاستمراريه فى فعل ذلك حتى تصبح عادة من عادتك المخزنه فى مراكز الذاكرة فى العقل مما يجعلك تتصرف ايجابيا بطريقه تلقائيه
    فكر وركز على شىء ايجابى فى حياتك واحكى لنفسك تفاصيل هذه التجربه هيزداد شعورك عندما تتكلم عن التفاصيل وحدد مكان فى بيتك او فى اى مكان تحبه وخصصه للتفكير الايجابى يوميا عشر دقائق
    ستصبح فى حاله راحة واهدى مما قبل لانك عودت عقلك على التفكير الايجابى وللتفكير الايجابى اثر على الاحاسيس والافعال والسلوك والشخصيه
    واقع حياة وقرار
    على الرغم من قدرات العقل الرائعه الا انه بسيط جدا ومن الممكن ان نعيد برمجته بالاساليب التى تناسبنا وتساعدنا ع النمو والتقدم
    ونجعل من حياتنا تجربة السلام الداخلى والهدوء النفسى
    ابدأ معى من اليوم وحدد مكانا ووقتا تكون فيه ايجابيا مهما كانت الظروف وتمتع بالراحة والنتائج الايجابيه
    شخصيه وسلوك<<افعال<<احاسيس<<فكرة

    كيف تتعامل مع كلامك وكلام الاخرين السلبى عن نفسك~

  • الخميس، 23 يونيو، 2011
  • هبة سامى

  • *فكر فى شخص ما تعرف انه ينقدك ويقول لك كلاما كان يسبب لك احباطا

    *انفصل باحاسيسك عن كلامه،وانظر اليه وكانك تشاهد كل شىء من بعيد

    *قل لنفسك:ما يقوله غير صحيح،فأنا لست فاشلا وانا الأن اخطط لاهدافى وإن شاء الله ساحققها

    *اقرا تأكيداتك المتضامنه واربط بها احاسيسك

    *ارجع لكلام هذا الشخص ستجد انها فقدت قوتها وحلت محلها تاكيداتك المتضامنه

    كما ترى التاكيدات المتضامنه تساعدك على التركيز على من هو انت حقيقة،وكيف تستخدم قدراتك لتحقيق اهدافك،وهذا لا يعنى انه لا يجب علينا ان لا نستفيد من اراء الاخرين بل نقيمها ثم نحدث التغيير الذى يتماشى مع معتقداتنا ومبادئنا وقيامنا

    من اليوم استخدم التأكيدات المتضامنه مع الاشخاص والاشياء وخصوصا رايك  انت عن نفسك لو كان سلبيا

    واخيرا:إن لم تعرف قدراتك وتقدرها وتقنع نفسك انها حقيقيه فيكف تتوقع ان يقدرك الاخرون؟

    (:
    شير فى الخير ..ربنا يوفقكم وينفعكم ^^

    10 طرق عملية اكيدة لجذب ما تريد ~

  • الأحد، 19 يونيو، 2011
  • هبة سامى


  • ان هذا الامر يتطلب عدة امور نلخصها بسبع طرق عمليه اكيدة هنا باذن الله :


    (1) تعلم فن الحياة الطيبة

    ان الناس تجذب تلقائيا ما تريد لكن غالبا ما يكون ما تريد ليس جيدا بسبب ان غالب الناس لا يعرفون الطيب من الحياة ينبغي لك في بداية الامر ان تحدد الحياة الطيبة وما تعني ان هذا يستدعي دراسة دقيقة في فن الحياة الطيبة والنجاح لا تركن .
    الي ما عندك من معلومات دعني اعطيك حقيقة ان اغلب الناس لا يشعر اكثر من مجموعة بيسطة من المشاعر غالبا ما تكون ـ 8 – 10 مشاعر ، بينما يشير بعض المختصين الى ان المشاعر الانسانية تتعدي الثلاثمائة نوع من المشاعر السبب ان اغلب الناس لا يعرفها ولم يستشرعها فكيف يطالبها ان مثل الناس في طلب ما يريدون كمثل الاعرابي الذي قيل له اطلب ما يريدون من المال فطلب الف دينار فلما سئل لما فعلت ذلك ولم تطلب الف الف دينار قال : لم اعرف ان بعد الف عدد اغلب الناس لا يعرفون معني السعادة الحقيقي فقد يطلب مثلا المال ويجتهد بطريقة جيدة فيحصل عليه لكنه يفشل في تحقيق السعادة لانه اصلا لم يطلبها فيحبط بسبب عدم سده للحاجه الاساسية التي يريد .. وهي السعادة والشعور بالحب .
    يجب ان يكون العلم والالمام في الحياة الطيبة موجودا قبل الطلب فمثل من يحسن الجذب ولا يعرف الحياة الطيبة كمثل ذلك المهندس / الذي يعرف كيف يبني ويتقن عمله غير انه لم يشاهد امثله جيده من المعمار ولم يتعلم روح المعمار فقد يبني معمارا متقنا وجميلا لكن مهندسا اخر قد يبني معمارا جنبه اقل اتقانا لكنه يجذب اناسا اكثر بسبب ان معماره اكثر فائده للاخرين وفهما لمتطلباتهم وغير ذلك .
    تعلم فنون الحياة الطيبة حتى تعرف ما تريد من الخيارات الواسعة ان الذي يعتقد ان الدنيا اما حياة تسر الصديق واما ممات يغيظ العدا فسوف يكون اما في المعاناة او ميتا ان الشخص الذي يعتقد ان العيش اما عيش الذئاب اما عيش الارانب سوف يكون اما شخصا ظالما متهكما واما شخصا وديعا مسلوب الحقوق الشخص الذي يعتقد ان الدنيا دار بلاء فسوف يصنع كل يوم كربلاء وحتي نصحح هذه المعلومة فان الدنيا دار ابتلاء أي اختيار يجب قبل الطلب معرفة الخيارات ان الدنيا بدون خيارات ضيق وهم و معاناة مستمرة وهي بالخيارات تتسع .

    (2) اختر من بين الخيارات الجيدة :

    بعدما تكون تعلمت فعلا خيارات الدنيا الكثيرة والوفيرة التي اودعها الله في بالانسان وفي الارض وفي الكون يمكنك ان تختار ما تريد من افضل الخيارات المتاحة ينبغي ان تكون هناك خيارات كثيرة تختار منها وهي سياسة الناجحين والسعداء اذا لم تكن عندك خيارات كثيرة فهذا يعني انك بعد لم تبلغ المستوي المطلوب لقانون الجذب انت في هذه الحالة سوف تجتذب غير الجيد في حياتك تعلم دائما تصنع الخيارات وتجدها ثم تختار منها ولا تكن ضحية الواقع والظروف والخيار الواحد او الخيارات القليلة .
    يجب ان ترى ان الحصول على الحب يمكن ان يكون من مليون فتاه في الدنيا والاف في بلدك مهما كان وضعك او حالك او غير ذلك يجب ان ترين اذا كنت فتاة ان عشرات الالاف هنا وملايين هناك ينتظرون مثلك ويبحثون عنك هم في القدر .
    (فوق سطح المنزل )) .
    بانتظار ان تجتذبهم ( بالريسيفر ) من خلال وضع الخيار الصحيح ان الشعور ان الحب لا ياتي الا من خلال هذا الشخص او اني لا يمكن ان احصل على الحب الا وهو الحب الذي غالبا ما ينتهي بالمتاعب والمشاكل والمحاكم والخلافات الكبيرة ينبغي ان يكون الشخص الذي يعيش معه باادرتك وليس بحاجتك يعني انك تريد ان تعيش معه ولست بحاجة للعيش معه الادارة تعني الخيار اما الحاجة فلا تعني ذلك .
    ومثل ذلك في المال ، فالذي يطلب المال للعيش او لاذلال الاخرين او للسلطة فسوف يجني متاعب لكن من يطلب العمل المتقن ياتيه المال تلقائيا ويتمع به لانه اصلا لم يكن شغوفا به ان الذي يرى انه مضطر لهذا العمل فسوف يجني التعب واذا كان لا يحب العمل فسوف يجني التعاسة والضغوط اليومية في العمل ان الاعمال تملا الدنيا والرزق مكتوب والسعي الصحيح على ابن ادم دع خياراتك الجيدة مفتوحة وكثيرة واختر منها الافضل .

    (3) حدد بالضبط ما تريد ؟

    اقض بعض الوقت لتحديد ما تريد بالضبط اذا قلت اريد ان يكون غنيا او ان اكون جميلة او انجح في حياتي او اكون سعيدا او اتزوج واتستر او ابني اسره سعيدة او مثل ذلك فانه يعمل مع الاماني والتفكير الايجابي لكن لا يعمل بالضرورة مع قانون الجذب .
    المطلوب ان تكون محدد الهدف مثل : اريد ان احصل علي الشهادة الجامعية في علوم الكمبيوتر هذا هدف محدد هاهنا امثلة من الاهداف المحدده كذلك .
    - اريد ان احج هذا العام .
    - اريد ان اتزوج من فتاه سعودية . عمرها 28 سنه من مدينة الرياض .
    - اريد ان اعمل في مجلة فواصل في قسم التغطيات العلمية .
    - اريد ان اشتري سيارة هوندا 2003 حجم متوسط .
    - اريد ان اكتب قصه الفتي المغامر العبره في القيم والمعاني للاطفال .
    وهكذا من الاهداف المحدده بالضبط لا تستخدم لفظ لا اريد مثل لا اريد ان اقلق . او لااريد ان اكون فقيرا … في الغالب يقلق قل ماتريد وليس ما لا تريد لا تضع اهدافا كبيرة غير واضحة المعالم اذا كان هدفك كبيرا اصلا فجزئة اجزاء يمكن متابعتها وانجازاها لا تقل مثلا اريد ان شخصيا صالحا قم بالتجزئة مثل اريد ان اكون احترف تفسير الجاليات .. الخ .

    (4) قم بالاستشارة و الاستخارة :

    بسبب ان هذا الموضوع يعمل السحر فاننا ننصح اولا بالاستشارة والاستخارة وعمل دراسة جيدة بالاستمرار اولا : في الحصول على ماتريد افعل التالي :
    - سل نفسك ماذا سافقد لو حققت ذلك من ممكن ان يتضرر لو حققت ذلك ما الذي سيجري لو لم احقق هذا الهدف هذه الاسئلة ستساعدك في الوصول للقرار .
    - اذا استمرت الحيرة ثم بالاستخارة لا تقم بالاستخارة اذا كنت متاكدا : الاستخارة للحيرة .
    - اذا استمرت بعض الحيرة شاور من تثق بهم لا تشاور الفاشلين والمحبطين والمتشائمين عادة ماتاتي ثمرة الاستخارة على لسان الناس .
    - قرر بعدها وفقا للدراسة والاستخارة والاستشارة .

    (5) حدد رؤية قمة تحقيق الهدف :

    بعد ان تكون حددت الهدف ضع الرؤية أي الصورة لهذا الهدف وكلما كانت الرؤية اوضح كلما كان ا لجذب اقوي مثال لو كان هدفك مثل ما ذكرنا في الاول من انك تحصل علىالشهادة الجامعية في علوم الكمبيوتر فينبغي لك تحديد رؤية قمة تحقيق الهدف وقد يكون هنا مثلا تعليق الشهادة من جامعة الملك عبدالعزيز ومختومة من رئيس الجامعة والعميد على حائظ مكتبك الخاص او قد يكون رؤية نفسك وانت تستلم الشهادة يوم التخرج يجب ان ترى ذلك قبل ان يحدث وفقا لقانون الجذب فان الاحداث لا تنجذب حتى تراها دعني اعينك هنا في هدف من الاهداف وليكن الهدف نفسة الذي ذكرناه هنا من التخرج وليكن مثلا خيارك يوم التخرج .
    اوجد مكانا هادئا وامنا ،،
    ادخل في مرحلة استرخاء ( استعن بشريط استرخاء اذا شئت ) اذا لم تعرف كيف فقط استرخ وانت جالس او مستلق .
    تخيل انه يوم التخرج وانك من بين الجمهور المتخرج المنتظر لدورة تخيل الصورة بوضوح لاحظ الالوان واسمع الاصوات بوضوح واشتم رائحة الملابس او البخور في الصالة او ملابس التخرج تخيل ذلك بالتفصيل فكلما كان التفصيل ادق واقوي كلما كان تحقيق الهدف اوقع واقرب .
    تخيل بعدها نداء اسمك ثم قم واستلم الشهادة وسلم على العميد او رئيس الجامعة واسمع التصفيق او التهاني بوضوح .
    ثم انظر الي وجهك وانت قد استلمت الشهادة مبتسما انك حققت الهدف وتذكر يوم قرات هذه المقالة وجلست جلسة التخيل تلك .
    وانت في قمة التخيل قم بعمل حركة في يدك في الغالب لا تعملها ستذكرك في المستقبل بنفس الصورة والمشاعر اذا عملتها انتبه ان تعملها في قمة الشعور عند استلام الشهادة وليس في نهاية المنظر .
    الان ارجع بهدوء الى واقعك .
    من وقت لاخر ذكر نفسك بالمنظر والمشاعر بعمل نفس الحركة التي عملتها بيدك وذلك لتاكيد .
    البرمجة وتفعيل الجذب هذه الجلسة هي جلسة برمجه وجلسة تاكيد للجذب .

    (6) قم بعمل تمرين قانون الجذب :

    هناك عدة طرق اقترح عليك تمرين 21×14 يعني 21 مرة ضرب 14 يوما قم باختيار جملة تاكيدية لجذب الهدف في مثالنا السالف ستقوم باختيار (انا الان متخرج من الجامعة بعلوم الكمبيوتر ) يجب ان يكون الهدف في المضارع وليس المستقبل او الماضي . ولذا اقترح التاكيد عليه بـ ( الان) يجب ان يكون الهدف ايجابيا كما ذكرنا وليس فيه نفي مثل ( لا اريد ان اعيش بدون شهادة ) او ( لن اتكاسل في الحصول على الشهادة الجامعية )
    ان الذي ستقوم به هو كتابه هذه الجملة الايجابية 21 مره تكتب بعد كل مرة منها ردة الفعل مثال .
    (1) انا الان متخرج بشهادة علوم الكمبيوتر .
    - الحمد لله راح يصير .
    (2) انا الان ..
    قد تكون ردة الفعل سلبية مثل ( لا اعتقد او ( مستحيل ) قد تكون محايدة مثل ( يارب )
    او ( ان نشاء الله ) وقد يكون ايجابية مثل ( اكيد ) او ( راح يصير ) وقد تكون ليست في الموضوع مثل تاخرت علىزيارة والدتي لازم اتصل فيها ( او نسيت اذكر المسؤول في العمل بموضوع اتصال احدي الشركات فيه ) بغض النظر عن ردة الفعل فقط اكتب الموجود في ذهنك فور كتبة وقراءة الجملة افعل ذلك 21 مرة دون انقطاع اذا انقطعت من التمرين بسبب تحدثت الي احد او توقفك لاي سبب عدا التفكير فهذا يمكنك ان تكتبه اذا توقفت فابدا التمرين من الاول افعل ذلك كل يوم في أي وقت من اليوم لمده 14 يوما اذا نسيت ونمت نومة الليل ولم تفعل التمرين فابدا من جديد أي من يوم واحد افعل ذلك 14 يوما دون توقف ان انقطاع فقط مرة في اليوم .
    افعل هذا التمرين مرة واحدة فقط في السابق كنت اقول كررة لكن تبين لي ان ذلك يتنافي مع القناعة واليقين افعله مره واحده فقط 21 مره 14 يوما بالكامل .
    في السابق كنت اقول ايضا انه ليس من المهم اذا كنت تؤمن اولا تؤمن بفعالية التمرين والان اقول لا اذا كنت لا تؤمن بفعاليته فاتركه وافعل شيئا اخر تؤمن بفاعليته .
    لا تخبر احدا عن التمرين الخاص بك حتى تتم المهمة واستعن على قضاء حاجتك بالكتمان حتى لاتفقد حماسك ومصداقيتك .

    (7) ادع وتناس الموضوع :

    الان قم بالدعاء واذا كان الامر كبيرا بصلاة الحاجة ركعتين تقرا في الاولى الاخلاص وفي ا لثانيه الكافرون ثم ادع في سجودك ( سبحان الله العظيم ) رب العرش الكريم الحمد لله رب العالمين اسالك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والعصمة من كل ذنب والغنيمة من كل بر والسلامة من كل اثم لا تدع لي ذنبا الا غفرته ولا هما الا فرجته ولا حاجه هي لك رضى الا حققتها لي يا ارحم الراحمين ) ثم تقول ما تريد مثل ( حقق لي النجاح والشهادة في علوم الكمبيوتر ) بعد ذلك انس الموضوع وثق بانه سوف يتحقق فعلا انس الموضوع ان تفكيرك في تحقيقة بكثرة دليل التشكك لكن ليس هناك مانع من رؤية نجاحك فهذا فقط يجذب اقوى ويعزز البرمجه لا تتشكك ففي الحديث ( ادعوا الله وانتم موقنون بالاجابه ))
    ولا مانع من تكرير الدعاء اذا تشككت فان الله يحب الملحين في الدعاء .
    ( ضع خطه عمل :
    ان قانون الجذب مهمته فقط جذب الفرص نحوك لكن ليس من مهمته تحقيق ما تريد .
    انتبه لهذه النقطة الجوهرية ان كل مافعلته هو تاكيد جذب الفرصه لتحقيق ذلك لكن شيئا لم يحصل اذا لم وقبل ان تفعل أي شيء عليك اولا ان تخطط بطريقة صحيحة توفيرا للوقت وتحديدا للمسار وباختصار فان خطتك يجب ان تجيب على الاسئلة التالية :
    1- متى تريد تحقيق ما تريد ؟
    2- متي ستبدا بتحقيق ما تريد ؟.
    3- هل ستشرك معك احدا ام ستقوم به وحدك .
    4- ما الذي تحتاجه لتحقيق ما تريد .
    5- متى تعرف انك حققت ما تريد .
    6- ما الذي يمكن ان تبدأ به فورا لتحقيق ما تريد ؟
    اجب علىهذه الاسئلة واكتبها ولك اذا احببت ان ترسمها او تكبرها لتذكر نفسك بها .
    (9)قم بعمل برنامج تنفيذ ومتابعة :
    الان لابد ان تقوم بتنفيذ المخطط تذكر كما .
    قلنا ان قانون الجذب يجلب لك فقط الفرص لكن عليك ان تفعل شيئا لتحقيق ما تريد عندما كنت طالبا في الثانوية في بريطانيا ذلك والوقت كان الاعلام البريطاني .
    يهز من اليهود ووضعوا نكته مرا استفدت منها حكمه رغم اعتراضي الشخصي على اهانه أي احد بدينه كان هناك رجل يهودي متعبد يسال الله كل يوم ان يكسب ورقه اليانصيب واستمر على ذلك كل يوم لاكثر من سته شهور فجاءة صوت من السماء : الا تشتري الورقة اولا ) كثيرون يسالون لكنهم لا يقومون بادني عمل للحصول على ما يريدون هم يودون ان تمطر السماء حلولا ويحضرني ايضا قصة ان رجلا عابدا كان في احدي القرى فجاء ذات يوم فيضان غطى القرى القريب فجاءت الانذرات الي هذه القرية ان اخرجوا من القرية لان الفيضان قادم فخرج الناس سوى هذا الرجل فجاءت الشرطة يحذرون الناس وطلبوا منه الخروج لكنه ابي وقال : ان الله سوف يحميني فجاء الماء يسيل فجاءت السيارات الكبيرة وطلبوا منه الخروج لكنه قال ( ان الله سيحميني . وارتفع الماء وصعد هو الدور الثاني حتى جاءت فرق انقاذ بمراكب وطلبوا منه ان يركب معهم لكنه قال : ان الله سيحميني واعتلي الماء فصعد السطح وجاءت طائرة مروحيه تجوب المناطق بحثا عن ناجين طلبوا منه ان يتمسك بحبل من الطائة لكنه رفض وقال : ان الله سيحميني ) فاعتلي الماء حتى بلغ فمه فصاح : ( ياالله انقذني . احمني ) فجاءة صوت من السماء : الم نرسل الانذرات والسيارات والمراكب والطائرات كيف تريد ان ننقذك ؟ ) ان هذه القصة الميتافورية تحكي واقع كثيرين حتى لا تكن مثل هذا العابد او ذاك اليهودي قد بالتطبيق والانجاز للحصول على ماتريد ضع لنفسك برنامجا محكما دقيقا وضع له طريقة للمتابعه اذا لم تكن تعرف كيف فتعلم كيف تخطط وتتابع منجزاتك في الحياة .

    (10)خطط لما بعد ذلك :

    ان الذكاء دائما ان تري ما في الافق ابدا في النهاية في ذهنك خطط مسبقا لما تريد بعد ذلك سل نفسك هذا السؤال : ( واذا حققت هذا الشيء فماذا يحققه لي ذلك حتى اكثر اهميه ) ثم اجب وبعد ان تجب سل نفسك السؤال نفسه مرة اخرى : واذا حققت هذا الشيء فماذا يحققه لي ذلك حتى اكثر اهمية ) ثم اعمل على تحقيق هذه الاجابات بطلب محدد وقمة رؤية وخطة محكمة .

    تعلم التخطيط الشخصي الاستراتجي فقد يسعفك حياك .

    ملخص التطبيقات :
    1- تعلم صناعة الحياة الطبية .
    2- حدد مجموعة من الاختيارات الجيدة ثم اختر ما تريد .
    3- تاكد من انك فعلا تريد وان ذلك لن يكلفك اكثر مما يربحك .
    4- حدد بالضبط ما تريد بجملة مختصرة .
    5- حدد رؤية قمة تحقيق الهدف .
    6- قم بعمل تمرين 21×14
    7- ثم بالدعاء وتناس الامر .
    8- ضع خطه عمل .
    9- قم بالتنفيذ والتطبيق كل يوم على خطوة .
    10- خطط لما بعد ذلك .


    د/صلاح الراشد 
    زكاة العلم نشره ونفع به احدا اخر
    شير فى الخير ....واثابكم الله خيرا...وحقق لكم ما تريدون
    (: 

    هون على نفسك ولا تكثر توبيخها ~

  • السبت، 18 يونيو، 2011
  • هبة سامى

  • تعلم كيف تنسى ما مضى من الآلآم , لا تقبل أن تكون آلة حزن وتنديد , أنا شخصيا كنت شديد الحساسية , ربما تألمت يومين لحادثة احرجتني أمام الناس , كما كنت شديد الحرج كذلك من كل صغيرة وكبيرة , الامر الذي أوقعني في كثير من المشاعر السلبية , أنالتهوين يقضي على مشاعرنا السلبية تجاه الماضي , ما منا من أحد الا وله ذكريات حادة وحرجة ومؤلمة , لكنها هي التي تصنع الابطال , تذكر أن الذين ينعمون بالرخاء , ويتربون في القصور , ويأكلون ما يشتهون , ويلبسون ما يريدون , ويمرحون ويسرحون , هؤلاء لا معنى لحياتهم,ولذلك فإن القادة الذين نشؤا بين المحن ومن وسط الشعب هم الذين يقودون الاجيال , ويصنعون الرجال , ويحققون الآمال , ويفعلون المحال , اليابان , ألمانيا وغيرها , دول خاضت المعارك العالمية وتحطمت ثم قادت, لان قادتهم كانوا ممن ذاقوا المحن , وأرادوا صنع الحياة وتحقيق الانتصار , وهذا مثلنا في الخلفاء الراشدين والائمة المجددين , بل هذا السبب الذي جعل جيل الصحابة فريدا .


    تعلم أن تهون كي تعيش , إبدأ من الآن , اغلق باب التنديد والمسكنة , نحن نعيشاليوم وليس الامس , إن ما مر بك مر بكل إنسان لكن بألوان مختلفة , لقد عاش نابليونفي قمة الجاه والسلطة والشهرة , لكنه قال في سانت هيلينا : ( لم اعرف ستة أيامسعيدة في حياتي ) , بينما عبرت هيلين كيلر العمياء الصماء البكماء : ( أجد الحياة جميلة جدا ) , تعلم كيف تعيش سعيدا بقلب ماضيك الى تجارب صاغتك كما يصاغ الذهب وقلب حاضرك ميدانا للتحدي , وقلب مستقبلك أملا بريقا ونورا ساطعا .



    تمر عليناعشرات بل مئات الحوادث والامور كل يوم , لو أننا اتخذنا موقفا من كل حادثة فسوفيقتلنا القلق , وتتآكل أعصابنا , شد يهودي على رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وقال : ( يا محمد ! اقض ديني , فإني أراكم مطل يا بني هاشم ) .

    أولا : أساء الى رجل محفوف بمحبيه وفاديه .
    وثانيا : تعدت يده عليه .
    وثالثا : ناداه بأسمه مجردا وليس بينهما سابق صحبة .
    ورابعاً : طعن فيه بل وفي جميع اهله , فما زاد النبي -النبي صلى الله عليه وسلم- على أن تبسم وأمربدينه ليدفع له , والقصة مشهورة حيث أسلم اليهودي بعدها , وقد أراد أن يختبر صفةالحلم المذكورة فيه في التوراة , تذكر أن النقد يأتي على قدر المنتقد , إنه اعترافبقدرك ومكانتك , قل لنفسك : هذ لأهميتي .


    الناس ليسوا جميعا متفهمين , ومتعلمين , ومؤدبين , ففيهم الشئ كذلك , ونحن نقبله في مجتمعنا , سل نفسك : هل أنت أفضل منالنبي صلى الله عليه وسلم ؟ تعال انظر نفسك وأنت تغضب اذا ذكرك أحد بسوأ أو بغلطة , بل ربما كانهذا الأحد زوجك أو صديقك,أو ربما أباك أو أمك.



    وأنت لا تطيق ذلك !



    تفكرت فيالسبب الذي يجعل القرآن الكريم بدون حادثة الشجار التي حصلت في بيت رسول الله -صلى الله عليه وسلم- بينه وبين زوجاته .



    فعلمت أن ذلك تربية لنا لكي نعرف أن الرسول-صلى الله عليه وسلم- كان يتعرضاحيانا لمثل هذه المواقف ويصبر بل ويغفر فمن باب أولى أن نفعل نحن ذلك .



    اذاتعرضت لحادثة , خاصة اذا كانت لا تستحق كأن يغمزك أحد أو يشتمك , أو يتهمك أو ماشابه ذك , فلا تلق له بالا , لا تعره أهمية , في كثير من الاحيان يريد الشخص السئأن يجذب الانتباه بصياحه , لا تستجب لمطلبه.



    تعلم كيف تتجاوز صغائر الامور,فأنتأكبر من ذلك, يخبرني صديقي الحميم الاستاذ الكاتب جاسم المطوع القاضي في محكمةالاحوال الشخصية أن معظم حالات الطلاق أسبابها تافهة للغاية.



    هناك طرق عديدة فيعلم البرمجة اللغوية العصبية لنسيان أو تهوين الماضي , لكنني ضد مسألة نسيان الماضي ومع تهوينه.


    مقال اعجبنى لدكتور صلاح الراشد
    شير فى الخير 
    زكاة العلم نشره 
    ربنا ينفعكم وينفعنى يارب
    (: 

    كيف تجذب ماتشاء من الأقدار إليك!

  • الخميس، 16 يونيو، 2011
  • هبة سامى
  • كيف تجذب ماتشاء من الأقدار إليك ))•

    فكرة قانون الجذب للدكتور صلاح الراشد
    الكثير من الأحاديث النبوية تدعو إليه ليس أولها (انما الأعمال بالنيات وإنما لكل امرء مانوى) وليس آخرها حديث زيارة النبي صلى الله عليه وسلم للأعرابي الذي يشتكي من الحمى حين قال له طهور إن شاءالله فرد الأعرابي (طهور؟؟ بل حمى تفور على شيخ كبير تصليه القبور)
    فقال صلى الله عليه وسلم: هي إذن.. ومات الأعرابي

    ** قانون الظن **

    هناك ناس تحدث لهم كوارث ومصائب كثيرة
    وناس تعيش في سلام
    وناس تفشل في تحقيق أحلامها
    وآخرون ينجحون
    ومنهم السعيد والشقي
    فأيهم أنت ..؟!
    في حديث قدسي يقول الله عز وجل
    " أنا عند ظن عبدي بي "
    هنا لم يقل ربنا جل وعلا " أنا عند (حسن) ظن
    قال : " أنا عند ظن عبدي بي ... "
    مالفرق ؟!
    يعني لما تتوقع إن حياتك ستصير حلوة
    وستنجح وستسمع الأخبار الجيدة
    فالله يعطيك إياها
    " وعلى نياتكم ترزقون "
    ( هذا من حسن الظن بالله )

    وإذا كنت موسوس
    ودائما تفكر انه ستصيبك مصيبة
    وستواجهك مشكلة
    وحياتك كلها مآسي وهم ونكد
    تأكد انك ستعيش هكذا
    ( هذا من سوء الظن بالله )


    لا تسوي نفسك خارق
    وعندك الحاسة السادسة
    وتقول : ( والله إني حسيت انه حيحصل لي كذا )
    " الظانين بالله ظن السوء عليهم دائرة السوء "
    إن الله كريم ( بيده الخير )
    وهو على كل شيء قدير
    وحسن الظن بالله من حسن توحيد المرء لله
    فالخير من الله والشر من أنفسنا

    اقطع وقتا لنفسك!

  • هبة سامى
  • اقطع وقتاً لنفسك
    خذ وقتاً لنفسك بعد طول إنجاز، وقتاً لشحذ عزیمتك وتجدید حیاتك ورفع روحك المعنویة، إن الراحة
    دافع لعمل أكبر ودافع للعودة بھمة أعلى وروح أكبر، كالمطاط إذا شددتھ یرجع بقوة أكبر، وكذلك
    الإنسان إذا ابتعد عن جو العمل ومحیط المھمات فإنھ یعود بقوة أكبر وأقوى ویرجع بھمة عالیة
    تعوضھ عن ما فاتھ وقت راحتھ، فغیر نفسك ورفھ عنھا ونوع بالمھمات لكي لا تمل.


    مقتبس من كتاب افعال قليله لانجاز كبير
    (:

    علاج القلق !

  • هبة سامى
  • علاج القلق

    أ)علاج نفسى:
    تحديد اسباب القلق واعادة الثقة بالنفس
    الارشاد والنصح بتقديم المشورة لصاحاب القلق

    ب)علاج بيئى
    تعديل العوامل البيئيه السيئه وذلك بتخفيف الاعباء والضغوط والتعاون على البر والتقوى

    ج)الاستعاذة بالله
    وهذه اهم انواع العلاج مع الايمان التام بالقضاء والقدر ولزوم الاستغفار فعن بن عباس رضى الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
    من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيقا مخرجا ورزقه من حيث لا يحتسب

    د)التسامح والصبر اقوى الاسلحة
    عندما سصيبك التوتر والاجهاد وتضايقك تصرفات الاخرين فال تترك دمك يغلى فى عروقك وجسمك يلتهب بنيران الغيظ والضغينة
    فالمتسامحون الذين ينسون الاساءة بسرعه ولا يحتفظون بها وهو ما اكدته دراسات عديدة اقل عرضه للاصابه بالامراض النفسيه والجسميه وقلما يزورون الاطباء

    مضار القلق:
    1.دليل ضعف الايمان وقلة اليقين
    2.حرمان النفس من الطمأنينة
    3.عدم استقرار النفس وعدم ثابت القلب
    4.يورث الشك وعدم الثقة بالغير
    5.سبب للشقاء وحرمان الخير
    6.حصول الخوف والهلع لاحقر الامور
    7.يورث الانسان المهالك
    8.يفقد الانسانالقدرة على التركيزوالقدرة على الاستمراريه بالعمل
    9.يسبب فقدان بالشهية واضطرابات بالاكل وقلة النوم وعصبية المزاج علاقت اجتماعية هشة عدم الاستمتاع بالحياة الاكتئاب والانتحار

    بعض الناس يصيبهم القلق نتيجة حب الدنيا بشكل مغلوط  ( الطمع+طول االامل والبعد عن الله سبحانه وتعالى)

    لماذا ؟
    لماذا نحزن ونقلق ونتوتر وننزعج ونضطرب والعمر مجرد لحظات؟
    لماذا يتملكنا الطمع فى منصب او كرسى ومنصبنا لا يتعدى ان يكون حفرة فى قبر؟
    لمذا نظلم الضعفاء وننسى الحقوق ونترك الباب مواربا للقلق الاخلاقى ليلتهم نفساتنا ؟
    لماذا والحياة عربة تقودنا الى جنة عرضها السموات والارض اعدت للمتقين
    لماذا قلوبنا كالحقيبة فلنحمل بها الحب والزهد والقناعه لتكتمل السعادة الحقيقية؟

    لتجنب التوتر اتبع ما يلى:
    الراحة والاسترخاء وعدم اجهاد النفس بما لا تستطيع تحمله
    ويفيد الاسترخاء كذلك فى تطوير علاقه الفرد بالاخرين فالشخص الهادىء الذى لا يثور صورته افضل لدى الناس من الشخص كثير الصراخ الذى عادة ما يكون اقل حظا فى كمسب احترام ومحبة الناس له بل والحصول ع حقوقه ايضا


     واطرد الهموم فى دقائق طريقه عمليه للاسترخاء على



    http://hebasamy.blogspot.com/2011/05/blog-post_20.html


    لا تنسى شير فى الخير
    زكاة العلم نشره ^_^

    لماذا نبحث عن المهارات!

  • السبت، 4 يونيو، 2011
  • هبة سامى

  • 3.      لماذا نبحث عن المهارات؟
    زرت إحدى المناطق الفقيرة لإلقاء محاضرة ..
    جاءني بعدها أحد المدرسين القادمين من خارج المنطقة ..
    قال لي : نود أن تساعدنا في كفالة بعض الطلاب ..
    قلت : عجباً !! أليست المدارس حكومية .. مجانية ؟!
    قال : بلى .. لكننا نكفلهم للدراسة الجامعية ..
    قلت : كذلك الجامعة .. أليست حكومية .. بل تصرف للطلاب مكافآت ..
    قال : سأشرح لك القصة ..
    قلت : هاتِ ..
    قال : يتخرج من الثانوية عندنا طلاب نسبتهم المئوية لا تقل عن 99% .. يملك من الذكاء والفهم قدراً لو وُزِّع على أمة لكفاهم ..
    فإذا تخرج وعزم أن يسافر خارج قريته ليدرس في الطب أو الهندسة .. أو الشريعة .. أو الكمبيوتر .. أو غيرها .. منعه أبوه وقال : يكفي ما تعلمت .. فاجلس عندي لرعي الغنم ..
    صرخت من غير شعور : رعي غنم !!
    قال : نعم .. رعي غنم ..
    وفعلاً يجلس المسكين عند أبيه يرعى الغنم .. وتموت هذه القدرات والمهارات .. وتمضي عليه السنين وهو راعي غنم ..
    بل قد يتزوج .. ويرزق بأولاد .. ويمارس معهم أسلوب أبيه .. فيرعون الغنم !!
    قلت : والحل؟!
    قال : الحل أننا نقنع الأب باستخدام راعي غنم .. ببضع مئات من الريالات .. ندفعها نحن له .. وولده النابغة يستثمر مواهبه وقدراته .. ونتكفل بمصاريف الولد أيضاً حتى يتخرج ..
    ثم خفض هذه المدرس رأسه .. وقال : حرام أن تموت المواهب والقدرات في صدور أصحابها .. وهم يتحسرون عليها ..
    تفكرت في كلامه بعدها .. فرأيت أننا لا يمكن أن نصل إلى القمة إلا بممارسة مهارات .. أو اكتساب مهارات ..
    نعم ..
    أتحدى أن تجد أحداً من الناجحين .. سواء في علم .. أو دعوة .. أو خطابة .. أو تجارة .. أو طب .. أو هندسة .. أو كسب محبة الناس ..
    أو الناجحين أسرياً .. كأب ناجح مع أولاده .. أو زوجة ناجحة مع زوجها ..
    أو اجتماعياً .. كالناجح مع جيرانه وزملائه ..
    أعني الناجحين .. ولا أعني الصاعدين على أكتاف الآخرين ..!!
    أتحدى أن تجد أحداً من هؤلاء بلغ مرتبة في النجاح .. إلا وهو يمارس مهارات معينة – شعر أو لم يشعر - استطاع بها أن يصل إلى النجاح ..
    قد يمارس بعض الناس مهارات ناجحة بطبيعته .. وقد يتعلم آخرون مهارات فيمارسونها .. فينجحون ..
    نحن هنا نبحث عن هؤلاء الناجحين .. وندرس حياتهم .. ونراقب طريقتهم .. لنعرف كيف نجحوا ؟ وهل يمكن أن نسلك الطريق نفسه فننجح مثلهم ..؟
    استمعت قبل فترة إلى مقابلة مع أحد أثرياء العالم الشيخ سليمان بن عبد الله الراجحي .. فوجدته جبلاً في خلقه وفكره ..
    رجل يملك المليارات .. آلاف العقارات .. بنى مئات المساجد .. كفل آلاف الأيتام ..
    رجل في قمة النجاح ..
    تكلم عن بداياته قبل خمسين سنة .. كان من عامة الناس .. لا يكاد يملك إلا قوت يومه وربما لا يجده أحياناً !..
    ذكر أنه ربما نظف بيوت بعض الناس ليكسب رزقه .. وربما واصل ليله بنهاره عاملاً في دكان أو مصرف ..
    تكلم كيف كان في سفح الجبل .. ثم لا زال يصعد حتى وصل القمة ..
    جعلت أتأمل مهاراته وقدراته .. فوجدت أن كثيراً منا يمكن أن يكون مثله بتوفيق الله .. لو تعلم مهارات وتدرب عليها .. وثابر وثبت ..
    نعم ..
    أمر آخر يدعونا إلى البحث عن المهارات ..
    هو أن بعضنا يكون عنده قدرات على الإبداع لكنه غافل عنها .. أو لم يساعده أحد على إذكائها ..
    كقدرة على الإلقاء .. أو فكر تجاري .. أو ذكاء معرفي ..
    قد يكتشف هذه القدرات بنفسه .. أو يذكي هذه المهارات مدرس .. أو مسئول وظيفي .. أو أخ ناصح ..
    وما أقلّهم ..
    وقد تبقى هذه المهارات حبيسة النفس حتى يغلبها الطبع السائر بين الناس .. وتموت في مهدها ..
    ونفقد عندها قائداً أو خطيباً أو عالماً .. أو ربما زوجاً ناجحاً أو أباً ناصحاً ..
    نحن هنا سنذكر مهارات متميزة نذكرك بها إن كانت عندك .. وندربك عليها إن كنت فاقداً لها ..
    فهلمّ ..

    فكرة ..
    إذا صعدت الجبل فانظر إلى القمة .. ولا تلتفت للصخور المتناثرة حولك ..
    اصعد بخطوات واثقة .. ولا تقفز فتزل قدمك ..

    ماذا سنتعلم؟

  • الجمعة، 3 يونيو، 2011
  • هبة سامى

  • 2.      ماذا سنتعلم ؟
    يشترك الناس غالباً في أسباب الحزن والفرح ..
    فهم جميعاً يفرحون إذا كثرت أموالهم ..
    ويفرحون إذا ترقوا في أعمالهم ..
    ويفرحون إذا شفوا من أمراضهم ..
    ويفرحون إذا ابتسمت الدنيا لهم .. فتحققت لهم مراداتهم ..
    وفي الوقت نفسه .. هم جميعاً يحزنون إذا افتقروا .. ويحزنون إذا مرضوا .. ويحزنون إذا أُهينوا ..
    فما دام ذلك كذلك .. فتعال نبحث عن طرق نديم فيها أفراحنا .. ونتغلب بها على أتراحنا ..
    نعم .. سنة الحياة أن يتقلب المرء بين حُلوةٍ ومُرةٍ .. أنا معك في هذا ..
    ولكن لماذا نعطي المصائب والأحزان في أحيان كثيرة أكبر من حجمها .. فنغتم أياماً .. مع إمكاننا أن نجعل غمنا ساعة .. ونحزن ساعات على ما لا يستحق الحزن .. لماذا ..؟!
    أعلم أن الحزن والغم يهجمان على القلب ويدخلانه من غير استئذان .. ولكن كل باب هم يفتح فهناك ألف طريقة لإغلاقه .. هذا مما سنتعلمه ..
    تعال إلى شيء آخر ..
    كم نرى من الناس المحبوبين .. الذين يفرح الآخرون بلقائهم .. ويأنسون بمجالستهم .. أفلم تفكر أن تكون واحداً منهم ..؟
    لماذا ترضى أن تبقى دائماً معجَـباً ( بفتح الجيم ) ولا تسعى لأن تكون معجِـباً ( بكسرها ) !!
    هنا سنتعلم كيف تصبح كذلك ..
    لماذا إذا تكلم ابن عمك في المجلس أنصت له الناس وملك أسماعهم .. وأعجبوا بأسلوب كلامه ..
    وإذا تكلمت أنت انصرفوا عنك .. وتنازعتهم الأحاديث الجانبية ؟!
    لماذا ؟
    مع أن معلوماتك قد تكون أكثر .. وشهادتك أعلى .. ومنصبك أرفع ..
    لماذا إذن استطاع ملك أسماعهم وعجزت أنت ؟!!
    لماذا ذاك الأب يحبه أولاده ويفرحون بمرافقته في كل ذهاب ومجيء .. وآخر لا يزال يلتمس من أولاده مرافقته وهم يعتذرون بصنوف الأعذار .. لماذا ؟! أليس كلاهما أب ؟!!
    ولماذا .. ولماذا ..
    سنتعلم هنا كيفية الاستمتاع بالحياة ..
    أساليب جذب الناس .. والتأثير فيهم ..
    تحمل أخطائهم ..
    التعامل مع أصحاب الأخلاقيات المؤذية ..
    إلى غير ذلك .. فمرحباً بك ..

    كلمة ..
    ليس النجاح أن تكتشف ما يحب الآخرون .. إنما النجاح أن تمارس مهارات تكسب بها محبتهم ..


    من كتاب استمتع بحياتك