Demo image Demo image Demo image Demo image Demo image Demo image Demo image Demo image

سنكون أكثر سعادة ~

  • الثلاثاء، 24 يناير، 2012
  • هبة سامى
  • نكون أكثر سعادة حين نكون أكثر براءة وعفوية في التعبير عن مشاعرنا لأنفسنا ولمن حولنا و لمن نعرف و لمن لا نعرف ..
    فالتعبير عن المشاعر ليس بوحا بأسرار نووية ..

    د/ سلمان العودة 
     
    * عفوية
    والتصرف بذكاء عاطفى واجتماعى يحافظ على علاقتنا بالأخرين =)

    وظائف ~

  • هبة سامى
  • شركة فور بزنس
    للتوظيف والتدريب والاستشارات الاداريه

    تقدم مجموعة كاملة من حلول التوظيف الشاملة والمتكاملة وأدوات التخطيط المهني وتقدم الطرق المنهجية الأسرع والأسهل والأفضل فعالية، ومردوداً على الإطلاق من الناحية الاقتصادية إلى أصحاب العمل لكي يجدوا نخبة المرشحين للوظائف، وكذلك إلى الباحثين عن عمل لكي يجدوا أفضل الوظائف في المنطقة العربية والشرق الأوسط وشمال أفريقيا.

    للاستفسارات برجاء الاتصال على:
    موبايل: 01098206020
    تليفون 37431949

    ولإرسال السير الذاتيه على:
    cv@forbusinesseg.com
    jobs@forbusinesseg.com
    او زيارتنا فى العنوان: 4 ش على ابن ابى طالب، بجوار بنك الاسكندريه، الدور الثالث والرابع، الهرم، الجيزه، جمهورية مصر العربيه.
    http://www.facebook.com/pages/Jobs-4Business-Your-Career-Engine/259011377460175?sk=info
    http://www.facebook.com/groups/hr4business/

    طاقتك ~ دكتور حسين والى

  • الأحد، 22 يناير، 2012
  • هبة سامى
  • المشاعر والأحاسيس وطاقات الحب والكرة والحزن كلها تأتى من أفكارك أنت ..أنت السبب . إضبط أفكارك تضبط مشاعرك ويحبك كل من حولك .طبق
     
     
    قانون الجذب يعمل بقوة مذهله ...فقط لمن أتقن حسن الظن بالله بالخير الذى ينهال عليك سواء كان مال , حب ,وفرة ,غنى ,حكمه , شخص عزيز , نور . ألفه , عمل ,إحسان ..فكما تدين تدان
     
     
    الكلام طاقه قد تكون إيجابيه وقد تكون سلبيه ,, لذلك يقول ربنا" وما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد " ورب كلمه تلقى بصاحبها 70 خريفا فى النار...أية دة نعم هذه هى الكلمه التى قد تدخلك الجنه وقد تدخل النار ...نعم الكلمة الطيبه لها أثر رائع وخرافى على من يسمعها لذلك " الكلمة الطيبة صدقه " وقد تكون هذة الكلمه مدمره لمن يسمعها ...فحافظ على كلماتك التى تخرج من فمك وحافظ على نفسك من كلمات تسمعها تدنى من هم......تك.

    بالكلام الطيب والرائع والمحفز يسعد المخطوبين والمتزوجين وتكون حياتهم رائعه مبهجه وكذلك الكلام للأولاد يجعلهم عمار للأرض مبدعين منتجين مميزين

    الكلمه الرائعه قد تجعلك صاحب شركه عالميه وقد تجعلك تفشل فى كل أعمالك
    الكلمه الرائعه تجعل الناس مقربين إليك يتظللون فيك بقوة الحب والإخاء والمودة
    الكلمه الرائعه تجعلك ملكآ يمشى على الأرض وشخص يمدحك الناس بحب وود
    الكمله الرائعه ..أنت وحدك المسئول عنها تخرج هذة الكلمه من أفكارك فحافظ عليها
     
     
    يمكنك التواصل مع دكتور حسين والى ع صفحته الشخصيه
    لمعرفة مواعيد ندواته وكورساته
    وحلقاته التلفزيونية والاذاعية

    التفكير فريضة اسلامية

  • السبت، 21 يناير، 2012
  • هبة سامى
  • التفكير فريضة اسلامية .....
    النوت جزء منها مقتبس من كتاب (التفكير فريضة اسلامية ) للأستاذ محمود عباس العقاد
    والكتاب بيتكلم عن اهمية التفكير فى الاسلام وحرص الدين وحثة على التفكير وعدم الانقياد وراء معتقدات قديمة راسخة فى الاذهان وبستشهد بكلام ربنا سبحانة وتعالى فى القرآن  الدال على التفكير

    من مزايا القرآن الكريم الكثيرة ميزة واضحة يقل فيها الخلافوتلك الميزة هى التنوية للعقل
    القرآن الكريم لا يزكر العقل الا فى مقام التعظيم والتنبية الى وجوب العمل بة والرجوع الية ولاتأتى الاشارة الية عارضة فى سياق الأية بل تأتى فى كل موضع من مواضعها مؤكدة جازمة بالعقل وتحث فيها المؤمن على تحكيم عقلة , بل تشمل وظائف الأنسان العقلية على اختلاف اعمالها وخصائصها, يعم الخطاب فى الايات القرآنية كل مايتسع لة الذهن الأنسانى من خاصية او وظيفة وهى كثيرة جداا , العقل فى مدلول لفظة العام ملكة يخاطب بها الوازع الأخلاقى او المانع عن المحظور والمنكر ومن هنا كان انشقاقة عن مادة "عقل" التى يؤخذ منها "العقال" وشهرة العقل بهذة التسمية تواردت فى اللغات الأنسانية الكبرى التى يتكلم بها مئات الملايين من البشر فإن كلمة "مايند" mind
     وماخرج من مادتها فى اللغات تفيد معنى الأحتراس والمبالاة ويتنادى بها على الغافل الذى يحتاج الى تنبية .
     ومن خصائص العقل انة يتأمل فيما يدركة ويقلبة على وجوهة ويستخرج منة بوطنة واسرارة ويبنى عليها نتائجة واحكامة وهذة الخصائص فى جملتها تجمعها ملكة الحكمة .
    وفريضة التفكير فى القرآن  الكريم تشمل العقل الأنسانى بكل ما احتواة من هذة الوضائف بجميع خصائصهاومدلولاتها
    (ومن خطابة الى العقل عامة قولة تعالى فى سورة المؤمنون (  وهو الذي يحيي ويميت وله اختلاف الليل والنهار أفلا تعقلون

    وفى سورة العنكبوت {وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ وَمَا يَعْقِلُهَا إِلَّا الْعَالِمُونَ }
    .
    وفى سورة الملك ( وقالوا لو كنا نسمع او نعقل ما كنا في اصحاب السعيَ)

    وهذا عدا الايات الكثيرة التى تبتدى بالزجر وتنتهى الى التزكير بالعقل لأنة خير مرجع للهداية فى ضمير الانسان كقولة تعالى فى سورة البقرة (أتأمرون الناس بالبر وتنسون أنفسكم وأنتم تتلون الكتاب أفلا تعقلون )

    وقولة تعالى فى سورة المائدة ( وَإِذَا نَادَيْتُمْ إِلَى الصَّلاةِ اتَّخَذُوهَا هُزُوًا وَلَعِبًا ذَلِكَ بِأَنَّهُمْ قَوْمٌ لا يَعْقِلُونَ)

    هذة الأيات ومجرى مجراها تقرر ولا جرم فريضة التفكير فى الاسلام ونبين منها ان العقل الذى يخاطبة الاسلام هو العقل الذى يعظم الضمير ويدرك الحقائق ويميز بين الأمور وبين الأدضاد انة العقل الذى يقابلة الجمود العنف والضلال وليس بالعقل الذى قصاراة من الادراك انة يقابل الجنون , فإن الجنون يسقط التكليف فى جميع الاديان والشرائع وفى كل عرف , ولكن الجمود والعنف والضلال غير مسقطة للتكليف فى الاسلام وليس لأحد ان يعتذر بها كما يعتزر المجنون بجنونة فأنها لا ترفع الملامة ولا تمنع الموئخذة بالتقصير ...........
    الله سبحانة وتعالى يأمرنا بالتفكير فى كل الأمور والأحوال .
    يكون العمل بالعقل امر من اوامر الخالق وينتنع عن المخلوق ان يعطل عقلة مرضاةلمخلوق مثلة او خوفا منة .

    *الأيات القرآنية كثيرة جداااا اعتذر عن رصدها كلها


    *المدرب / إبراهيم خطاب


    لأى استفسار عن كورساته وندواته
    او اى استشارة

    يمكنكم مراسلته على صفحته على الفيس بوك

    http://www.facebook.com/ibrahim.khattab1986


    عـــفـــوا ...... أحــلامـــى وطـــمــوحـــاتـــى أولا.ا ~ موضوع رائـــع

  • الأربعاء، 18 يناير، 2012
  • هبة سامى
  • أحيانا تفرض علينا قيود أو بحكم مجتمعنا تحاصرنا الأعراف المثقلة بضيق الافق


    او تحكمنا سلطة الابوين او الاخوة فتثنينا كل هذه الاشياء عن احلامنا


    وتبعدنا عنها وتضع عائقا وسدا منيعا تتحطم عليه كل محاولاتنا للوصول لأحلامنا


    حينها يظن بعض الاشخاص ان هذه هى نهاية المطاف وانه لا سبيل الا للإستسلام


    فيستسلموا وتنهار احلامهم ويكملوا حياتهم فى تعاسة.......


    اذا كنت ممن تعرض لهذه المعوقات او غيرها فقط أغمض عينيك دقيقة من فضلك


    تخيل مستقبلك وانت محقق لأحلامك

     تخيل كمّ الناس التى تشكرك وممتنة لك

     بالطبع ممتنة لك لأنك بحلمك أضفت جديد لهذا الكون

    والان ابتسم وانت مغمض عينيك


    وتخيل وانت واقف امام ربك يوم القيامة

    وتسئل عن عمرك فيما افنيته وشبابك ماذا فعلت فيه

     تخيل نفسك وانت تجيب ربى فعلت كذا وكذا

     تخيل وعدد احلامك


    وقل ماذا فعلت فى دنياك

     ~~

     ~~

    افتح عينيك لحظة ~تنفس بعمق الآن

     أعرف ما تشعر به جيدا

     أرى تلك الابتسامة الان لا تفارق وجههك

     وأشعر بكمّ القوة والطاقة التى تستشعرها الآن بداخلك

     ارى بريق الحماس يلمع فى عينيك

     اراك ترسم حلمك وتزينه اكثر واكثر


    والآن أغمض عينيك ثانيةً لدقيقة

     تخيل نفسك تخليت عن حلمك من أجل قيود وهمية وضعها الاخرون

     تخيل انك تخليت عن حلمك لانه لم يعجب الاشخاص من حولك

    تخيل البسمة وهى تزول من وجهك

     تخيل كمّ الوجع الذى ستتحمله بسبب انك تعيش بدون وجهة

    ايام تمضى فقط

     تخيل نفسك ترى الاخرين من حولك سعداء فرحين بما حققوا يعددون انجازاتهم امامك

    وانت صامت لا تجد ما تقوله فليس لديك حلم .....ليس لديك انجاز .....ليس لديك حياة

    والان تخيل نفسك واقفا امام رب العالمين يوم القيامة


    تسئل عن عمرك وشبابك ماذا ستقول؟؟

     ألم تفكر من قبل فى الاجابة؟

     ترى هل ستجد ما تفخر به فى حياتك وتقوله ....لا اظن ذلك

    افتح عينيك الآن واحمد الله فا كل هذا كان مجرد خيال لم يحدث بعد


    والآن لديك القرار أى حياة تريد أن تعيش الاولى ام الثانية؟؟

     ماذا تتمنى ان يكون موقفك يوم القيامة امام خالقك

     أسمع صوتا ينادى من بعيد الأولى.....الأولى

     إذن هــيــا قــــم الآن وأنـــقــذ أحــــلامــــــــك

     قـــــــــــــم الآن وأنــــــــــقــــــذ أحـــــــلامــــــــــك


    إكــســـــر كـــل الــقــــيـــــود الـــســخـــيـــفـــة

     تـــمــرد عــلـى الأعـــراف ضـــيــقــة الأفـــق

     حــــطــم كــــل الــعـــــوائـــق والـــســـدود الــتــى وضــعــوهـــا

     فأمامك حـــيــــاة واحــــدة هــــى مــلـك لــك وحــــدك

     حــــــــيـــــاة واحــــــــــدة


    فـــلا تــــســـمــح لأحـــــد أن يــــضــــيــــعــــــهـــا

    ضـــع نـــصـــب عــــيــــنــيــــك رضــــا الله

    وأى شــــىء يــــمــر بـــك اســئــل نــفسك هــل يـــعــــارض رضـــا الله


    إن كـانـــت الإجـــابـــة نعم فـــلا حـــاجـــة لــــك بــــه

     وإن كـــانــت الإجـــابـــة لا إذاً فـــلا تــلــقى بـــالا لأى شــىء

    حـــتــــى ولـــو عــــارضـــت الـــكـــون كــــلــه فـــلا يــــهـــم طـــالــــما أنــك تـــرضـــى رب الكــــون


     تــــوكـــــل عــــلــى الله وتـــحـــــلــى بالإخـــــلاص فــــأمـــامــك طـــريـــق طـــويــــل

    وتــــــــذكــــــر دائــــــمـــــاً

    ~ * ~ ... أحـــلامـــــك وطــــمــــوحـــــاتــــك أولا

    بقلم /

    Optimistic Hanan

    عفواااا.....يقولون انهم اقاربنا ~ قصة قصيرة للكاتبة / دعاء جلال .. !

  • هبة سامى


  •       
    الناس كلها كده ..يابنتى مستغربه ليه ده بقى العادى .! أخذت تردد أمى كثيراً هذه الكلمات وانا أمامها مندهشة
    فأكملت حوارها: نحن فى زمن جفاء المشاعر من العيله والاقارب واذا افتكرو يتصلو بينا فى المناسبات يبقى كويس جدااا!!
    كان هذا رد والدتى لى عندما اشتكيت لها من عدم تواجد افراد كثيره من العائله فى زيارتهم لها فى المستشفى عندما
    تعبت امس فجأه واحتاجت لمتبرع نقل دم وكنت حائسه ومحتاره ماذا افعل واخواتى مسافرين وليس امامى سوا
    الجيران؟! حيث اننى عندما اتصلت   بافراد كثيره من العائله إعتذر بعضهم عن المجىء لوجود مشاغل طارئه لهم والبعض الاخر
    اكتفى بالسؤال وعرض مبلغ مالى للمساعده! وكان هناك كبير الاسره والعائله مشغول بتجهيز منزله هذا اليوم
    لقدوم عريس لابنته واكتفى باارسال احدى ابنائه والسؤال اخر اليوم بعد انصراف العريس !!
    اعتقد اننى وضعت علامات تعجب كثيره بعد كل سطر ولكننى لا زلت مذهوله مما حدث لتعب والدتى  المفاجىء
    منذ أمس وحتى الأن بعد كلامها لى والأغرب انها لم تحزن بس التمست الأعذار بنفس مكسوره اخفتها عنى..
    تركت والدتى بعد ان اطمأننت على صحتها وانها اصبحت بخير بفضل الله وعادت معى للمنزل وذهبت لحجرتى
    ابحث عن شىء ما اين هو؟؟ اين وضعته أخر مره منذ أن تصفحته من فتره كبيره؟  ها هو لقد وجدته ألبوم صور اسرتنا مع العائله
    جلست على الاريكة مسندة رأسى إلى الوراءاتفحصه بإمعان وتملق يختلف عن مشاهدتى له أخر مره منذ فتره بعيده...
    كان يحتوى صور لنا منذ نعومة أظافرنا وحتى الأن فى ريعان شبابنا ووجدت مناسبات عديده تشاركنا فيها سوياً وكان معنا
    جدى وجدتى رحمهم الله وخالى وعمى وخالاتى واعمامى وووو... اشخاص كثيرون يملؤن صور الالبوم يتشاركون فى لحظات كثيره معنا
    لكنهم منذسنوات عديده مضت لا نعلم عنهم أى شىء وحال من احوالهم سوا سلام فاتر بين الحين والاخر    ... أخباركم إيه كويسين طيب...
    وهكذا كل حين وحين ومن وقت لأخر..ترقرقت بعض من الدموع احتبستها منذ كلامى مع أمى وحتى تقليبى بين صفحات الالبوم فجعلتها تنزل بهدوء
    ثم اغلقت بعدها الالبوم وخطر على بالى شعور حنين للماضى وذكريات زمااااااان وايامه وحكاوى جدتى وجدى والترابط الاسرى
    وإزاى انهم كانو وقتها بيحسو ببعض قوىىىى ومحدش ينام غير لما يطمن على التانى فى كل مكان ببيت الاسره وإزاى بيفرحو لبعض
    ويزعلو لبعض بحزن حقيقى جدااا وووو.. مش عارفه أوصف إيه ولا إيه؟ كنت اتمنى اعيش ايااااااااام الابيض والإسود كل حاجه
    كان ليها طعمها ورونقها وإحساسها الحقيقى كل حاجه كان ليها معنى وقيمة وشعور طيب.. الوقت كان مختلف في كل لحظه....
    ياترى إيه معنى قرابه واسره مترابطه بالبلدى حد يقولى فييييين العيله/؟ حد يقولى انا   محتااااارة؟ معروف فى اللغه العربيه أن الأقارب مجموعة من الأشخاص كالخال والعم والجد والاب والعمه وووو
     أى أنهم اقارب من ناحية النسب والدم والورق الرسمى أمام المصالح الحكوميه والتقديم لعمل بطاقه شخصيه ولكن؟ من ناحية المشاعر والأحاسيس
    هل هم أقارب حقاً؟!! سردت ما سبق للوصول لهذا السؤال لكننى لم اجد أى اجابه يعترف بها القانون سوا انه لا يؤمن الا بشهادات ميلاد وورق رسمى فقط...لا اتحدث أن الناس كلها كده ولكن هناك حالات نادره من الناس لا زالت تحتفظ بالقرابه الحقيقيه بتاعت ايااام زمان على اصلها الحقيقى
    فى هذه اللحظه رن جرس هاتف المنزل وقمت ارد لأجد خالى العزيز كبير العائله يطمئن على صحه والدتى لأنه لم يتصل من الصبح وقد اوشكنا على منتصف اليل الان !! وسألنى ها اخباركم ايه كويسين مش عايزين حاجه طيب لو عذتى حاجه اتصلو سلااااااااام.. لم تتعدى المكالمه الثوانى المعدوده
    وكأن الكلام الذى سيقال محفوظ ظهراً عن قلب .. ابتسمت ونظرت قليلاً للهاتف وتذكرت اننى لا اسمع جرس الهاتف فى العام سوا أوقات معينه وهى كالتالى رمضان الكريم والعيد فقط   أما باقى العام نتحدث نحن معهم ونهتم نحن بهم ونزورهم ونستعطف قربنا لهم ولكن دون جدوى   الجفاء والرسميات فقط..
    هل الود والإحتواء والحنان محتاجين لفترات معينة طواال العام.. لما اصبحنا بهذا الجفاء وتبلد المشاعر وأصبح كل واحد فى حاله محدش يعرف عنه
    حاجه.. ذات مره احدى الصديقات سردت لى حديث اضحكنى قيلا فكما يقولون هم يضحك وهم يبكى قالت لى : إن والدتها تعودت ان تعطى ابناء
    العائله الصغار عديه حين يأتى العيد وعندما كبروا اصبحت تشعر بالحرج من ان تعطيهم على اساس انهم كبارراشدين فبطلو يزوروها وإكتفو فقط لثوانى معدوده على الهاتف بقول : كل سنه وانتى طيبه  .. سلام  .. لقد اخترعت نظريه جديده  من وجهه نظرى  تتناسب مع هذا الوضع كالاتى:
    إذا اعطتنى الخاله نقود سأذهب لها.. إذا لم تعطينى سوا القبلات والطبطبه والود والحب الخالص  فلن أذهب اليها وساكتفى برن الهاتف عليها فقط ..!!
    طيب بالنسبة للأشخاص الفقراء ماذا سيفعلون مشفقة جدااااا عليهم.. أعتذر عن إطالتى فى الحديث واستخدامى لبعض العبارات والكلمات بطريقة سخرية
    ولكننى أصف الواقع كما سمعته من اصدقاء وزملاء ورايته عند ناس كثيره فما سبق قصه سردتها باسلوبى ومن خيالي وما فيها من احداث لا تمت لى بصله من واقعى او حياتى الخاصه وليست قصتى الشخصية ولكنها قصص مجمعه فى عبارات سابقه.. حيث اننا بداخلنا نحلم بحياه اسريه وعائليه واقاربيه بها حب ووئام وترابط واهتمام نابع من القلب عندما تحتاج لشخص تجده بقلبه وعقله معك يشاطرك حزنك قبل فرحك يخفف عنك مايضايقك يقويك يدفعك للامااااام يحببك للدين والعلم يزرع فيك الاخلاق والرحمه مع الغير بجد محتاجين اسر وعائلات تعيد تفكيرها من تااانى فى مفهوم صله الرحم لان هناك حديث نبوى يقول لا يدخل الجنه قاطع رحم...شوفتو بقى ان الموضوع كمان من ناحيه الدين قد ايه مهم والرسول حث عليه عليه السلام ده غير ناحيه العاطفه ونواحى نفسيه اكتر واكتر......
    وجدت فكره مجنونه خطرت بفكرى الان حيث ساكتب اسفل الصفحه على الهامش جانبا نموذج مصغر لاقرار وهمى مطلوب من أى شخص يتواجد على ظهر الارض ومسؤل عن أخرين يرتبطون به عرقا ودما  ان يلتزم به محاوله منا استعاده مفاهيم الماااضى من قيم وترابط وايد واحده حتى لا ياتى علينا عام 2020 لا نعلم عن اهالينا واقاربنا ونسمع اساميهم صدفه امامنا ويمرون امامنا فى الشارع لا نعلم انهم ينتمون لنا
                                                                                        

    اقرار
    اقر انا والد الطفل.....
    اقر انا والد الشاب...
    اقر انا عم الطفل.....
    اقر انا الاخ الاكبر....
    اقر انا خاله الطفل.....
    اقر انا  ايا كان المسمى...
    اننى مسؤل عنه مسؤليه امام الله
    بالحب والوئام والترابط
    من الان وحتى اخر لحظه فى الحياه
    الامضاء
    شخص لا زال لديه قلب
    ...

    الكاتبة / دعاء جلال 



    اذا كان هذا شعور ورأى اول رائد فضاء فلابد ان اقارن بينى وبينة !!

  • هبة سامى
  • فى اغلب الاحيان تكون المقارنة غير مفيدة وقد تسبب لصاحبها اليأس و الاحباط ...
    هل يوجد يبنى وبين اول رائد فضاء وجة مقارنة !!؟؟
    صدر كتاب بقلم اول رائد فضاء (يوري جاجارين) عن تجربتة فى الطيران والقفز بالمظلة يؤكد دائما انة كأى انسان يخاف ويضطرب ويتوهم ... ولا يدعى ان قوتة خارقة للطبيعة وانما هوا انسان لة تجارب وعشرات المعلومات ... ويريد ان يعرف اكثر ... يحكى انة عندما طلبو الية ان يسقط بالمظلة  من الطائرة لأول مرة شعر بالخوف الشديد , ولم يتصور انه سوف يسقط كقطعة من الحجر الى الارض سالما , وسمع من يقول لة : استعد ووقف فى حالة استعدا .. ثم سمع من يقول لة : الان اقفز !!
    ولم يشعر بأى شئ , لم يشعر بأنة قفز ولا بأنة سمع الأمر او الطاعة ولكنة وجد نفسة فى الهواء وبعد لحظات لا يعرف كم طولها وجد المظلة قد انفتحت فوق رأسة .. انة فى طريق السلامة ولكن فى نفس الوقت احس بأقتراب الارض مع ان لمسافة بينة وبين الارض ماتزال كبيرة ... ولكن فى داخلة رغبة فى الاستعجال لكى يصل الى الارض ويستقر عليها ... وسمع الجنود الأخرين حولة وفوقة يضحكون ويتصايحون ... وكاد ينشغل عن الارض ثم نظر الى الارض وكانت مغطاة بالجليد ... ثم وضع ساقة بالشكل المناسب وهبط فى الجليد .
    وانتهى كل شئ فى ثوانى معدودة ... وتخيل انة لم ينم فى اللية السابقة للقفز ويقول جاجارين وزميلة الطبيب الذى شاركة فى تأليف الكتاب : ان الخوف طبيعى والشجاعة طبيعية والتغلب على الخوف ايضا طبيعى جدا ..
    ولا يوجد اناس لهم قوى خارقة ولكن كل الناس فى داخلهم قوى خارقة تنقصها الفرصة لكى تظهر والتدريب لكى تستمر  . فإذا نجح مرة , اصبح ممكنا عشرات ومئات المرات  ..
    اذا كل ماينقصنى هوا التدريب وتنقصنى فرصة اخرج فيها كل ما اوتيت من قوى خارقة ...
    اذا كان هذا شعور ورأى اول رائد فضاء فلابد ان اقارن بينى وبينة !!
    لاتنقصنى اى من قدراتة ولاهوا بأنسان خارق فابد ان احلم وافكر واعلم انة لايوجد لدى حدود

    وبعد المقارنة بينى وبينة وجدت انة لايوجد وة اختلاف سوى انة وجد فرصتة واقتنصها وتدرب جيدا ونجح مرة فاستمر فى النجاح وصار التاريخ يذكرة كأول رائد فضاء ..

    اما انا فوجدت فرصتى وسوف اقتنصها جيدا واتدرب جيدا وقد نجحت مرة وسأستمر فى النجاح حتى يذكرنى التاريخ ...

    انتى .. وانتى .. يجب ان تقارب وان تبحث عن الفرق بينك وبين اى انسان ناجح ... اعدك انك لن تجد فرق... ولكن
    لا بد ان تبدأ لكى تنجح وتستمرفى نجاحك
    افعلها الان ... الان بدأت الخطوة الاولى لنجاحك

    المـــدرب / إبراهيم خطاب 
    مدرب كورت معتمد

    http://www.facebook.com/Trainer.IbrahimKhattab




    كل شىء تريده ~ !

  • الأحد، 15 يناير، 2012
  • هبة سامى
  • كل شيء تريده أن يزيد ركز عليه، أي أعطه الحماسة والتركيز والاهتمام،
    وكل شيء لا تريده أن يزيد تعامل معه ببرود وهدوء.!
    تطبيقان قويان مارسهما اليوم :
    حدد على الأقل شيئاً واحداً تريد أن تراه يزداد ثم ركز عليه: تكلم فيه، تحمس بخصوصه، اهتم بتفاصيله، ابحث عن معلومات تغذيك عنه، استشعر تحقيقه.
    ثم اختر شيئاً موجوداً في يومك ومتكررا ثم قرر أنك ستتعامل معه، وربما تفكر في حلول له، لكن عندما تتحدث عنه لا تتحمس، لا تعطي اهتماماً كبيراً، تعامل معه كتعاملك مع موقف غير مهم، وغير طارئ. لو كانت مشكلة فكر في الحل بدون مشاعر فياضة، فقط مشاعر توكل وهدوء وثقة، ثم تحمس للحل وتعامل معه بطاقة وحماسة
    لاحظ كذلك من حولك. لاحظ اهتماماتهم وتركيزهم وطاقتهم، أين تذهب؟ ثم لاحظ ما يجنونه بالمقابل؟!
    ستعجب. ستجد أن الذين يركزون على السلب يجذبونه ويجنونه، وأن الذين يتحمسون للإيجاب يجذبونه ويجنونه.
    هذه النقطة العميقة كفيلة أن تجعل يومك هذا مختلفاً، باشر التطبيق، والتمس النتائج

    د. صلاح الراشد
     
    * قاعدة نجاح وسعادة طول الحياة
    يارب ينفعكم
    ويصلح الحياة والحال لنا

    حملة تفجير الطاقات الإيجابية باستخدام الدعاء بظهر الغيب

  • الجمعة، 13 يناير، 2012
  • هبة سامى
  • فكرة الحملة
    """"""""""""""
    لأني أوقن أن الله كريم حليم ، ولأني أثق أن هناك طريق سهل يسير لكل هدف في هذه الدنيا أيا كان ، ولأني مطمئن بأن الله يريد أن يخفف عنا ، وأنه يريد لنا اليسر ولا يريد لنا العسر ، وأنه خلقنا لكي نستمتع بالحياة الدنيا والآخرة ووضع لنا منهجا يفجر داخلنا هذه كل السعادة والاستمتاع ، فقد وضعت هدف منذ فترة بسيطة وكنت أدعو الله سبحانه وتعالى أن يلهمني طريق سهل مستقيم يسير للوصول إليه . واليوم ألهمني الله سبحانه وتعالى هذا الطريق . وسأحدثكم عنه بشيء من التفصيل

    أكون في قمة الاستمتاع والسعادة عندما أرى شخصا سعيدا أو ناجحا أو محققا كل أحلامه ومستمتعا بالحياة .. وتتفجر سعادتي أكثر كلما كنت أنا سببا في هذه النتيجة التي وصل إليها هذا الشخص . ولأن رسالتي في الحياة إرشاد الناس للوصول لأقصى درجات السعادة والنجاح والاستمتاع بالحياة (الدنيا والآخرة) سألت الله أن يلهمني فكرة سهلة يسيرة تدخل السرور والسعادة والنجاح على أكبر عدد ممكن من الناس . فكان الآتي :

    1- يقول النبي الكريم : أسرع الدعاء إجابة دعوة غائب لغائب .. ونحن نعلم أن الملائكة تقول لك : ولك مثله .. لذا قلت أن وسيلة تحقيق هذا هو أن أدعو لغيري بصدق بما أريد لنفسي .

    2- طاقة الجماعة لها سرعة خرافية في تحقيق الدعوات ، فيد الله مع الجماعة كما في الحديث الصحيح .. يعني بالجماعة تتحقق المعجزات إذا قارناها بقوانيننا البشرية . لذا قلت أن وسيلة تحقيق هدفي هذا هو أن تتشارك الجماعة في الدعوة لشخص واحد من الصفحة يوميا .

    3- تحيرت في البداية كيف أختار هذا الشخص ،، فقررت أن يتم اختياره عشوائيا من المشاركين في الصفحة بلايك أو شير أو كومنت ،، لذا أستخير الله سبحانه وتعالى كل يوم ، وأختار شخصا من هؤلاء لندعوا له جميعا ، ويتم هذا كل ليلة ، لذا ادع الله من قبلك أن تكون أنت ضمن هذه الخيارات اليومية وبإذن الله سيوفقك الله في ذلك .

    لذا قررت أن يكون التغيير في صفحتي منذ بداية هذا العام كالآتي :
    1- في الصباح سيكون هناك خاطرة في كل شئون الحياة أستمدها من بعض ما أراه من الشباب الذين يزوروني في المركز يوميا . خاطرة ستكون مفيدة تمس حاضرنا بإذن الله ، وأسأل الله أن يوفقني في ذلك . لذا ستجد على الصفحة يوميا نصيحة حتما سوف تفيدك في حياتك ، مالم يكن لدي سبب آخر لعدم الكتابة في يوم ما .

    2- في المساء سأختار شخصا ما بعينه ، وأضع رابط الصفحة الخاصة به ، ثم أرسل له رسالة أخبره فيها أنه تم اختياره ، وأطلب منه تحديد الدعاء الذي يتمناه لنفسه أيا كان ، ثم سأضع الدعاء عندي على الصفحة مع الرابط الخاص به .

    3- كل المشاركين في الصفحة يشاركوا بالتأمين والدعاء لصاحب هذا الرابط ويضغطوا لايك وشير بنية إدخال السرور على قبله وإضافة المزيد من السعادة والراحة والثقة في تقبل دعوته .حاول أن لا تشارك بكلمة آمين فقط ، وإنما اكتب دعاء من قلبك لهذا الشخص تجعله يستشعر كم الحب الصادق بيننا كإخوة في الله رغم أننا لا يعرف بعضنا بعضا ربما في الحقيقة . واستشعر كم الروعة التي ستتفجر داخلك بصدقك في كتابة الدعوة له .

    4- على صاحب الصفحة الذي سندعو له أن يحمد الله من كل قلبه وينتظر بشغف قبول هذه الدعوة الذي يؤمن عليها الآلاف يوميا . ويتأمل التغير الذي سيحدث في حياته في فترة الثلاثة شهور القادمة ثم يرسل لي النتيجة وسأعلنها تباعا على الصفحة .

    5- بهذا دعونا من القلب لشخص ، بإذن الله ستتحقق الدعوة بقوة يقيننا بالله وطاقتنا وتأميننا على الدعاء . وسيعود علينا الخير بسرعة لكل واحد فينا . ستتفجر الطاقة الإيجابية في كل الصفحة وفي كل المشاركين.

    6- الاستفادة التي ستعود علينا قد لا يمكنكم تخيل مداها ، فنحن اجتمعنا من كل مكان في العالم للدعاء ، لذا تحفنا الملائكة ، وتزداد الطاقة الإيجابية فترتفع نسبة إجابة الدعوة بصورة خرافية ، ويرد الملائكة لكل شخص فينا ولك مثله ، فكل شخص دعا سيعود عليه الخير لنفسه ولمن دعا له ، وهذا يجعل قلوبنا دوما معلقة بالله ، وسنشاهد بعد فترة تحقق هذه الدعوات فيزداد اليقين داخلنا وتتحقق فينا الآية الكريمة "واعبد ربك حتى يأتيك اليقين" ومعناها أن تدع الله سبحانه وتعالى ومع تكرار رؤيتك لإجابة الدعوة سيأتيك اليقين عاليا والذي معه تزداد سرعة إجابة دعوتك بإذن الله

    7- على كل عضو في الصفحة أن يتخيل الشخص الذي ندعو له في الصورة النهائية للهدف أو للدعوة ، ويراه في خياله سعيد مستمتع بتحقيقها ، ثم يستشعر الراحة والسعادة بداخله أنه كان سببا في تحقيق هذه الدعوة وأن الله حتما بعدله سوف يجازيه مثلها بالضبط ، ثم يحمد الله سبحانه وتعالى على المشاعر الرائعة التي سيستشعرها .. تأمل طاقتك ولا تذهل من تفجرها بصورة إيجابية في تلك اللحظة

    8- بهذا فجرنا السعادة والطاقة الإيجابية بصورة رائعة في كل أعضاء الصفحة بصورة لم تسبق من قبل في أي مكان في العالم

    9- قبل أن تنام في هذه الليلة ، تخيل كم السعادة والفرحة التي ستعود على هذا الشخص ، ثم نم هنيئا فقد أدخلت كم رهيب من السعادة على قلبه ، وحتما سيكون لك مثله بعدل الله

    10- ينبغي أن تعلم أن الدعاء والخيال والطاقة الإيجابية توازي تسعين في المائة من تحقيق الهدف ، بقي لك عشرة في المائة سعي ،، توكل على الله ولا تتواكل وتنتظر ، لكن قم واتجه نحوه ، وستذهل من تكاتف الظروف والمواقف لخدمة الهدف الذي دعونا من أجله

    لك الحمد يا الله أنك كريم رحيم غني ، لو اجتمع الإنس والجن ودعوك وفأعطيت كل واحد منهم مسألته ما نقص ذلك من ملكك إلا كما ينقص المخيط إذا أدخل البحر .. بسم الله توكلنا على الله وعلى بركة الله نجعلها سنة الطاقة الإيجابية والفرحة والسعادة والطمأنينة وتحقيق كل ما نصبو إليه بإذن رب العباد

    بداية الحملة 7-1-2012
    """""""""""""""""""""""

    بسم الله نبدأ حملة الدعوة اليومية .. وتنفيذا لأمر الله ، الأقربون أولى بالمعروف .. أبدأها اليوم بدعوة لنفسي ووالدي وأسرتي الصغيرة ومعلمي وبلدي ثم عالمي. وغدا بإذن الله أبدأ تخصيص الدعاء لأعضاء الصفحة كل يوم شخص بعينه وكلنا جميعا نؤمن على الدعاء بالطريقة التي سأشرحها بالتفصيل في الغد كي نحصل على أكبر استفادة ممكنة .

    اللهم يا أرحم الراحمين ألهمني رشدي ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين أو أقل ، اللهم أرني الحق حقا وارزقني اتباعه وأرني الباطل باطلا وارزقني اجتنابه ، اللهم آتني من لدنك رحمة وهيء لي من أمري رشدا ، رب آتني رحمة من عندك وعلمني من لدنك علما .. اللهم ارزقني متعة الدارين الدنيا والآخرة ، اللهم اجعلني سببا لإسعاد عبادك واجعلني رحمة للعالمين ، اللهم الهمني أيسر الطرق لإيصال عبادك لما ترضاه لهم من يسر وتخفيف وخير ورضا ونجاح وسعادة ومتعة في الدارين يا أرحم الراحمين .

    اللهم ارحم والدي كما ربياني صغيرا ، اللهم بارك في عمريهما ومتعني بهما في الدنيا والآخرة ، واحشرنا سويا في أعلى درجات الجنان يا أرحم الراحمين

    اللهم بارك في أخوتي وارزقهم حياة زوجية سعيدة وأغدق عليهم من نعمك الظاهرة والباطنة ومتعهم بخيري الدنيا والآخرة

    اللهم بارك في زوجتي الحبيبة ومتعنا بالحب أكثر وأكثر ، اللهم اجعلني قرة عين لها واجعلها قرة عين لي ، اللهم اجعلنا مثالا للحب الذي ترضا عنه ، واجعلنا مثالا للحياة الزوجية التي ترضا عنها ، اللهم متعنا بالحب في الدنيا والآخرة ، واجلنا لبنة لأسرة وجيل ترضى عنه جميعا يا أرحم الراحمين

    اللهم بارك في أولادي ، واجعلهم نعم الذرية الصالحة التي تكون إسلاما يمشي على الأرض ، وسلاما ينتشر في أرجاء الدنيا ، اللهم زدهم جمالا فوق جمالهم ، وروعة فوق روعتهم ، اللهم اجعلني فخرا لهم واجعلهم فخرا لي . اللهم أعز بهم الحق والعدل والسلام يا أرحم الراحمين

    اللهم بارك في كل من علمني حرفا منذ نعومة أظفاري وحتى الآن ، وأخص بالذكر الدكتور عنتر سليمان الذي كان أول من وضع قدمي على الطريق الصحيح ، والدكتور صلاح الراشد الذي منه أتعلم كل جديد يوميا والذي أنار بصري ووعيي وفجر بداخلي طاقة لا يعلم أحد مداها على وجه الأرض . والدكتور فادي الكيالي الذي كان له عظيم الأثر في حياتي العملية وعلاجات الطاقة . اللهم زدهم علما فوق علمهم ، واحشرهم مع الأنبياء والصديقين والشهداء والصالحين ، اللهم إني أعلم أن كل خير أقوم به يعود عليهم مثله ، اللهم ضاعف لهم هذا الخير اضعافا مضاعفة فأنت الكريم الرحيم الغني الواسع .. اللهم زدهم . اللهم زدهم

    اللهم احفظ بلدي الحبيب مصر من كل سوء ، اللهم قر أعيننا برؤياها في مصاف الدول في كل المراتب العلمية والاجتماعية والاقتصادية . اللهم ارزق أهلها من الثمرات ومتعهم بالأمن والأمان والرخاء والاطمئنان ، اللهم أدم وحدتنا وانصرنا على من عادانا . اللهم عجل بالاستقرار والرقي والتقدم يا رب العالمين .

    اللهم احفظ العالم كله من الفتن ، ما ظهر منها وما بطن ، اللهم أدم السلام والأمان في كل الدنيا . اللهم من أراد أي شخص بسوء فأشغله في نفسه ، اللهم اجعلنا سببا في ظهور عصر الرخاء والسلام الذي تنبأ به أنبياؤك . يا أرحم الراحمين .

    اللهم افتح على كل من يشارك معنا في هذه الحملة ، اللهم عجل له بالخير في نفسه وأهله وذريته ، اللهم ارزقه من خير ما سألك منه النبيين والصالحين ، اللهم الهمه الطريق المستقيم لخيري الدنيا والآخرة يا إله العالمين يا مجيب الدعاء ، لك الحمد أنك أنت الله خالقنا ومجيب دعانا . لا ندعو سواك ولا حول لنا ولا قوة إلا بك يا حي يا قيوم

    الهدف من الحملة :
    """"""""""""""""""""""
    إدخال السعادة والسرور على قلب الشخص الذي ندعوا له ، وإيصاله إلى حالة من السعادة والحب والود بأن يرى كل هؤلاء الأشخاص يدعون له بظهر الغيب وبصدق ، لذا احرص في كتابة تعليقك أن يكون من القلب خالصا في سبيل الله كي يستشعر الحب ، وتأكد أنك ستشعر بنفس الشعور مصداقا لقول الله تعالى " وَمَا تُنفِقُوا۟ مِن شَىۡءٍ فِى سَبِيلِ اللّهِ يُوَفَّ إِلَيۡكُمۡ وَأَنتُمۡ لاَ تُظۡلَمُونَ" وقوله أيضا "وَمَا أَنفَقۡتُم مِّن شَىۡءٍ فَهُوَ يُخۡلِفُهُ وَهُوَ خَيۡرُ الرَّازِقِينَ" وأبسط شيء تستطيع أن تنفقه على شخص هو السعادة والراحة ، وهذه من أحد أسرار تفريج كربك مهما كان ،، تأمل قول الله تعالى "لِيُنفِقۡ ذُو سَعَةٍ مِّن سَعَتِهِ وَمَن قُدِرَ عَلَيۡهِ رِزۡقُهُ فَلۡيُنفِقۡ مِمَّا آتَاهُ اللَّهُ َلا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفۡسًا إِلَّا مَا آتَاهَا سَيَجۡعَلُ اللَّهُ بَعۡدَ عُسۡرٍ يُسۡرًا"

    لذا فاحرص على تفجير طاقة السعادة والحب داخل من ندعو له يوميا بكثرة اللايك والشير والكومنتات من القلب ،، تجربة بسيطة سهلة لكن نتائجها خرافية .

    وفقنا الله لسعادة ومتعة الدارين بأسهل وأيسر الطرق

    *د/ أحمد عمارةاستشاري صحة نفسية بالطاقة الحيوية


    7-1-2012
     http://www.facebook.com/a.3emara

    إِ نتفٍع بهم♥ ~ المُدَوِنَة شيماء فؤاد !

  • هبة سامى
  • شيـمـاء فـؤاد

    • مُدَوِنَة
    مـؤثـرة إيجابيـة
    ناشطـة ثقافيـة ( قارئة مؤلفة و مؤلفة قارئة )
    صاحبـة حملات تنمويـة و تطوعيـة

    •• مؤلفة كتـاب إنسجـام

    و صاحبـة عدد من المدونـات المدرجة تحت إسم

    ••• مدونـات شيماء فؤاد

    و منها:
    - انسجام
    - أرواح المعاني
    - فنفع الله بها الناس
    - متفرقات
    - كتابات عابرة
    - اقتباساتي


    •••• أدير صفحات فيس بوك منها


    ~ مجموعات معلومة ع السريع .... ( مشروعي الثقافي لعام 2009 الذي تبناه الكثيرون الحمد لله )
    ~ مدونة انسجام ~ زواجك أهم مشروع في حياتك.... ( مشروع إجتماعي لعام 2011 )

    و أخرى



    ••••• .. عملت في إعداد البرامج الشبابية التلفزيونية فترة وجيزة
    ــ و ضيفة عدد منها



    • من أنا؟
    -------

    أنا من عباد الله .. رضيت به ربا و بالإسلام دينا و بمحمد صلى الله عليه و سلم نبيا و رسولا

    • أنا إنسان .. لي جسد ، و روح ، و عقل ، و قلب ، و ضمير ، و كرامة ، و طاقة
    عمري محدود ، و احمل أمانة الدعوة

    • أنا مجموعة من الأدوار ، من الحقوق و الواجبات ، أنا امة لله ، مسلمة ، مواطنة ، إبنة ، أخت ، طالبة علم ، صديقة ، جارة ، زوجة و أم إن شاء الله

    • أنا مسافرة على الطريق و أحسبني بإذن الله على الطريق الصحيح و أتمنى من الله حسن الختام و سلامة الوصول

    • رسالتي
    -------------

    أن أرضي الله بإستخدام ما آتاني من نعم ، و بالتعلـم ، و تطوير نفسي ، و إحداث فرق إيجابي في حياتي و في الآخرين و على الأرض

    وَابْتَغِ فِيمَا آتَاكَ اللَّهُ الدَّارَ الآخِرَةَ وَلا تَنسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا وَأَحْسِن كَمَا أَحْسَنَ اللَّهُ إِلَيْكَ وَلا تَبْغِ الْفَسَادَ فِي الأَرْضِ إِنَّ اللَّهَ لا يُحِبُّ الْمُفْسِدِينَ



    • Favorite Quotes

    بسـم اللـه الرحمـن الرحيـم

    ـــــ إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَنُ وُدًّا


    ــــــ وَمَن يَعْمَلْ مِنَ الصَّالِحَاتِ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلا يَخَافُ ظُلْمًا وَلا هَضْمًا


    ـــــ وَلْيَعْفُوا وَلْيَصْفَحُوا أَلا تُحِبُّونَ أَن يَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ


    ــــــ وَإِذَا سَمِعُوا اللَّغْوَ أَعْرَضُوا عَنْهُ وَقَالُوا لَنَا أَعْمَالُنَا وَلَكُمْ أَعْمَالُكُمْ سَلامٌ عَلَيْكُمْ لا نَبْتَغِي الْجَاهِلِينَ


    ـــــــ إِنْ أَحْسَنتُمْ أَحْسَنتُمْ لأَنفُسِكُمْ وَإِنْ أَسَأْتُمْ فَلَهَا

    ــــــ فَمَنِ اتَّبَعَ هُدَايَ فَلا يَضِلُّ وَلا يَشْقَى


    ــــــ لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِّمَن كَانَ يَرْجُو اللَّهَ وَالْيَوْمَ الآخِرَ وَذَكَرَ اللَّهَ كَثِيرًا



    ــــــ تَحِيَّتُهُمْ يَوْمَ يَلْقَوْنَهُ سَلامٌ وَأَعَدَّ لَهُمْ أَجْرًا كَرِيمًا


    •..•..•..•..•..•..•..•..•..•..•..•

    قـــال رســول اللـه صلـى اللـه عليـه وسلــم:-

    * من حسن إسلام المرء تركه ما لا يعنيه

    * المسلم مـن سـلـم المـسلـمـون مـن لســـــــــــانه و يـده

    * سباب المسلم فسوق و قتاله كفر

    * مـن أحـب أن يـزحـزح عـن النـار و يـدخـل الجـنـة ، فـلتـأتـه مـنيتـه و هـو يؤمـن باللـه و اليـوم الآخـر ، و ليـأت إلى النـاس الذي يحـب أن يؤتـى إليـه



    * يتبع الميت ثلاثة: أهله و ماله عمله ، فيرجع إثنان و يبقى واحــد ، يرجع أهله و ماله و يبقى عمله


    * عينان لا تمسهما النار : عين بكت من خشية الله ، و عين باتت تحرس في سبيل الله

    * من سره أن ينجيه الله من كرب يوم القيامة ، فلينفس عن معسر أو يضع عنه


    * لا حسد إلا في إثنتين: رجل أتاه الله مالا فسلطه على هلكته في الحق ، و رجل أتاه الله الحكمة فهو يقضي بها و يعلمها



    * من سلك طريقا يبتغي فيه علما سهل الله له طريقا إلى الجنة
    و إن الملائكة تضع أجنحتها لطالب العلم رضا بما يصنع
    و إن العالم ليستغفر له من في السماوات و من في الأرض
    حتى الحيتان في الماء
    و فضل العالم على العابد كفضل القمر على سائر الكواكب
    و إن العلماء ورثة الأنبياء ، و إن الأنبياء لم يورثوا دينارا و لا درهما
    و إنما ورثوا العلم
    فمن أخذه ، أخذ بحظ وافر


    •..•..•..•..•..•..•..•..•..•..•..•


    مقــولات
    ---------

    أنا إنما أكتب للناس لا لأعجبهم
    بل لأنفعهم
    و لا لأسمع منهم:
    أنت أحسنت
    بل لأجد في نفوسهم
    أثراً مما كتبت

    * باسل شيخو






    النجاح الحقيقي
    هو أن تكون سعيداً في باطن الأرض بينما يضج الناس فوقها بكاءاً لموتك


    يقاس الوعي لدى أي مجتمع بمجموع المبادرات الذاتية


    التوقف عن التعلم
    كتوقفك أمام موجة
    كبيرة قادمة
    ستقذفك للخلف

    *نجيب الزامل




    أهم مقومات النجاح هو منافـس شريف كفــئ ، يقــظ ، مثابــــــر ، لا يكــــــل
    ولا يمــــــل


    النـاجحـون مـن يقـارنوت إنجازاتهم بأهدافهم
    لا إنجازاتهم بإنجازات غيرهم


    إهتماماتي
    -----------

    القراءة - حضور المحاضرات و الندوات - و أعشق خوض التجارب الجديدة



    * روابط المدونات في خانة الـ Website
    على صفحتها الشخصية


    http://www.facebook.com/seleen


    ادخلها تمتص من رحيق عطائها العلمى والروحى بعد ان تكون لها صديق جديد للصفحة :)


    *****************************

    *للمؤثرين روح وعطاء من نوع خاص
    تترك أثـــــــــر فى النفوس وتغير بعضها وتساعد بعضها الاخر ~ واحيانا تكون مرشدة هادية :)
    فحظت مدونتى =)
    وقررت ان أنشر لكم تلك الأرواح التى اجدها مؤثرة كثيراً على كثير من الناس
    واعرّفها لكم ~ لتحظوا بمعرفتهم ومعرفة آثارهم

    فتحياتى لكم ولهم ~ ♥

    قررت أبدأ بصديقتى فى أصدقاء ~ سلسلة إنتفع بهم :)

    هبة سامى




    الحدود بين الناس ف العلاقات الاجتماعية

  • هبة سامى
  • الحدود بين الناس ف العلاقات  الاجتماعية
    ^^
    فكرة موضوع النهارده حاجة لفتت نظرى جداا واعتقد لافتة نظر ناس كثير مننا
    وبقت زيادة الايام دى بسبب صفحات التواصل الاجتماعى زى الفيس بوك وغيرها !!

    حاجة كده بنلاقيها ع طول وأحنا بنتعامل مع الناس ..

    تلاقى ناس لأول مرة .. داخلة تكلمك وفجاة تعـــــــــــدوا حدودهم من كونهم شخص مجهول بالنسبالك لكونه صديق او قريب او عشرة سنين !!

    ونلاقى كمان كلمات سواء للبنت او للولد .. يا قمر يا جميل .. وغيرها من الاساليب الكثير اللى مش المفروض علينا نستخدمها غير مع ناس نعرفهم عشان يبقى بنتعامل مع كل شخص فى اطار حدوده .!!

    او حد يدخل يكلمك واول سؤال يسأله انت مرتبط !!

    عن نفسى مش بلاقى رد غير .. ليه خير جايب عريس او جايبة عريس !!

    عارفين الحدود فى الكلام بالضبط زى الحدود فى المسافات وانت واقف قدام حد بتكلمه

    لو راجل لاول مرة بتعرفه او بنت لازم فرق المسافة بينكم بعيد ..

    لو صديق المسافة بتقل ..

    ولو حبيب او زوج او اهل المسافة بتكون اقرب للمسافة الحميمية بينهم ..

    وزى المسافة اللى بتكون بواحدة قياس المساحات .. لازم يبقى كلنا عندنا مسافة فى الحدود فى الكلام مع الآخرين

    اوصيكم وبنفسى بالتواصل مع الناس فى اطار حدود علاقتنا بهم


    By : Instructor Aml Zaki


    صاحبة مدونة أمل الحياة 

    الخطوة الأولى ~ للنجاح ..!

  • الخميس، 12 يناير، 2012
  • هبة سامى





  • حمادة أحمد

    مهندس جودة معتمد من الجمعية الأمريكية للجودة وباحث فى مجال التنمية الذاتيه

      .. ناشط اجتماعى*

    رسالة إلى رجل شرقى ~ للكاتبه أميرة إبراهيم ~

  • الأحد، 8 يناير، 2012
  • هبة سامى
  • رساله الي رجل شرقي ....اشتقتلك :$
    أشتاق إلي كل تفصيلة رقيقة من ملامحك العربية بكل مافيها من كبرياء الفاتحين في الأندلس وشموخ جبالنا وهي تتزين بأشجار الأرز والزيتون
    ورقة مياه النيل في عينيك وصوت أمواج البحر الأحمر في طريقة تفكيرك
    ورائحة العطور الشرقية في ابتسامتك
    اشتقت إلي كل أكاليل الورود في صوتك حين تناديني "صغيرتي"
    حبيبي ....
    أكتب لك وحدك أجمل المعلقات الشعرية حتي يتباهي بها قلبي حين تُعلق علي أوتاره العازفة حروف إسمك

    اشتقت أن أراك حين ترسمني في متحف عينيك بألوان ابتدعها نقاء قلبك
    لو كانت المشاعر بالألوان ؟!!! كانت لتصبح مشاعري أجمل لوحات الدنيا

    كم أعشق دعواتك لي "جملكِ الله بالحياء ياحبيبتي وجعلني قُرة عين لكِ ياكل أمنياتي "

    فهل لك أن ترددها دوماً مراتٍ ومرات

    يامن أهديتني دفء الحياة بعد جليد الوحدة وصقيعها وانتزعت الحزن مني انتزاعاً

    أحبك ...حينما أتغزل في طفولة قلبك فتتغزل في أنوثة عقلي

    حتي ورود الغيرة التي تهديني إياها بكل رقة...أشتاق إليها
    فكم أعشقك أيها الرجل المميز في كل شيء حتي في لأليء عتابك

    و كلما أخذت بيدي لنصلي لله معاً وندعو بقلب واحد حتي وان اختلفت الدعوات أتضرع إلي الله أن يديمك لي سالما ويبارك بعمرك ويرزقك الرضا ويرزقني هدية إسعادك
    أيها الرجل الخلوق حباً وصفاتاً وتعاملاً
    أعترف أنك الرجل المثالي الذي حلمت به لأنك تمنحني هذا الشعور بأنني وحدي أكملك وهذا يكفيني

    فهل لك أن تعلمني كيف أصنع زورقاً من كلماتي كي أبحر في كلمة "أحبك" حين يتغني بها قلبك وترددها لي فتتزين باللون العاجي المرصع بالأحجار الكريمة وكأنها عروس في ليلة زفافها


    أتمني أن أهديك فصول حياتي بكل مافيها من أمطارالحب الوردية وقوس قزح الإشتياق وزهور الضحكات بكل مافيها من أمنيات

    أحبك..... أيها الرجل الشرقي الملامح والصفات


    رسالة سوف أرسلها يوما ما إلي زوجي:$)

    للكاتبة /

    أميرة إبراهيم

    الخوف ~ دكتور حسين والى

  • هبة سامى
  • الخوف هو شعور قوي ومزعج ينطلق من خيالك لتجعله يتجسد لك فى عالم المادة تجاه خطر ما ..

    عندما تخاف يسهل السيطرة عليك وعلى مشاعرك وكذلك السيطرة على أفكارك وتوجيهك بمنتهى السهوله ,,,عندما تخاف ينهار جدار الطاقة المحيط بك فيسهل حسدك وضرب الجدار الطاقى لك ومن ثم التاثير عليك من قبل من يسرقون الطاقات

    سحرة فرعون عندما أرداو أن يتم سحرهم كان أهم شى لديهم هو الرهبة وبث الخوف فى كل من كان يقف حتى يستطيعوا أن يجعلوا الناس ترى ما يريدون تأمل قوله تعالى "قَالَ أَلْقُوا فَلَمَّا أَلْقَوْا سَحَرُوا أَعْيُنَ النَّاسِ وَاسْتَرْهَبُوهُمْ وَجَاءُوا بِسِحْرٍ عَظِيمٍ "

    السحر يؤثر بقوة فى من يخاف منه .والخوف يجعلك تهزم بسهوله ..كن واثق بنفسك وحافظ على أذكار الصباح والمساء تجعل جدارك الطاقى أقوى ما يكون ...

    *دكتور حسين والى
    استشارى العلاج الطاقى للصحة الجسدية والنفسية

    طاقة التواضع ~ دكتور حسين والى ..!

  • هبة سامى
  • التواضع : طاقه إيجابيه مريحه تأخذك للإستنارة تستهوي القلوب وتستثير الإعجاب والتقدير وهو من أخصّ خصال المؤمنين المتّقين،

    التواضع هدوء وسكينة ووقار واتزان، التواضع ابتسامة وبشاشة تجعلك تشع بالنور الذى يستظل به الكثير حولك وأنت لا تدرى طاقه التواضع رائعه تشحذك بالطاقات الإيجابيه



    نعم.. فاقد التواضع عديم الإحساس، بعيد المشاعر، فاقد التواضع لا عقل له، لأنه بعجبه وأنفته يرفع الخسيس، ويخفض النفيس، كالبحر الخضم تسهل فيه الجواهر والدرر، ويطفو فوقه الخشاش والحشاش. فاقد التواضع قائده الكبر وأستاذه العجب، فهو قبيح النفس ثقيل الطباع يرى لنفسه الفضل على غيره.

    إن التواضع هو انكسار القلب للرب جل وعلا وخفض الجناح والذل والرحمة للعباد، فلا يرى المتواضع له على أحد فضلاً ولا يرى له عند أحد حقاً، بل يرى الفضل للناس عليه، والحقوق لهم قبله. فما أجمل التواضع، به يزول الكِبَرُ " الإيجو" وتنهار السلبيه، وينشرح الصدر، ويعم الإيثار، وتزول القسوة والأنانية والتشفّي وحب الذات.

    فتنظر إلى تواضع حبيبك وقدوتك صلى الله وعلية وسلم

    - سُئلت عائشة رضي الله عنها: ما كانَ النَّبِيُّ صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم يَصنعُ في بَيْتِهِ؟ قالت: "كان يَكُون في مِهْنَةِ أَهْلِهِ -يَعني: خِدمَةِ أَهلِه- فإِذا حَضَرَتِ الصَّلاة، خَرَجَ إِلى الصَّلاةِ". رواه البخاري.

    - "كان يخصف نعله ويخيط ثوبه ويعمل في بيته كما يعمل أحدكم في بيته
    - "كان يأتي ضعفاء المسلمين، ويزورهم، ويعود مرضاهم، ويشهد جنائزهم "
    - "كان يجلس على الأرض، ويأكل على الأرض، ويعقل الشاة ويجيب دعوة المملوك على خبز الشعير"
    - "كان يزور الأنصار ويسلّم على صبيانهم ويمسح رؤوسهم".
    -"كان بشراً من البشر يفلي ثوبه ويحلب شاته ويخدم نفسه"
    كان للصحابه منبرآ للتواضع إنظر ما كانوا يفعلون مع حبيبهم لانه يكرة ذلك
    ما كان شخص أحب إليهم من رسول الله، وكانوا إذا رأوه لم يقوموا له لما يعلمون من كراهيته لذلك".

    هل تعلمت التواضع طاقات إيجابيه متفجرة من كل إتجاه فلتكن كذلك يا صديقى

    * دكتور حسين والى
    استشارى العلاج الطاقى للصحة الجسدية والنفسية

    كيف يتخلص الأنسان القلق من قلقه ~ د/مصطفى محمود :)

  • الخميس، 5 يناير، 2012
  • هبة سامى

  • أرادة الانسان القلق تساهم فى خلق مشكلته ..
    أنه معذب .. ولكن جزء من عذابه أرادى ..هو الذى جلبه لنفسه بأرادته ..وبتصوراته..

    وهنا تبدو الثغرة الحقيقية فى جدار السجن ..
    ان السجين يشكو ولكن مفتاح السجن فى جيبه ..هو الذى ادخل نفسه واعلق خلفه الباب.. فى امكانه ان يتحرر..

    فى امكانه ان يقطع حلقة التصورات المفرغة التى يدور فيها وان يمحو الالوان والظلال من مشكلته ويتركها عاريه على الخطوط ..وبهذا يذيب الغراء الذى يلصقها بوجدانه ..

    ليس هذا فقط... وانما هو يستطيع ان يقفز من حيز التفكير الى حيز الفعل ويقوم بخطوة ايجابيه.. وينزل ميدان تجربة جديدة ..
    اننا لا نتعلم السباحة طالما اننا واقفون على الشاطىء .. نفكر فى برودة الماء وعمق البحر ونقد رجلا ونؤخر اخرى.

    لن نتعلم الا بقفز واحدة تلقينا فى وسط الماء وسوف نحس ببرودة الماء تلسعنا ككرباج فى البداية . ولكننا ما نلبث حتى نتعود ويتحول الشعور بالبرد الى الشعور بالدفء ومن الشعور بالتهيب الى الشعور بالاقدام .. ونبدأ فى تحريك اطرافنا .. وهكذا نتعلم ثم نسبح ونقف ونمشى.. فى الماء كأنه ارض مرصوفة..

    * ان الانسان القلق فى حاجة الى ثلاث مراحل ليفلت من قلقه ..
    أن يفهم نفسه ويكتشف قدراته ويزيح النقاب عن رغبته الحقيقية ومداها ومنبعها ويفهم واقعه وامكانياته .

    أن يقطع حبل التصورات والخيالات التى تغذى عقله ... وبهذا يخلع نفسه من الحائط ويضع حدا لجموده الداخلى .
    ان يلقى بنفسه فى شعور جديد
    وتجربه جديدةبدون تحفظ وبدون خوف .. لا يهتم اهى تجربة حلوة ام مرة ..جميلة ام كريهه.. لأن المهم هو لذة الاكتشاف .

    وبهذا يستعيد الانسان القلق قدرته على التكيف ويشعر انه قد استرد نفسه ..ووضع يده ع عصا القيادة من جديد.

    وأسوأ الحلول التى يلجأ اليها انسان قلق هى الهروب
    ان المقاهى وادمان التدخين وشرب الجوزة ولعب النرد ولعب القمار والمخدرات .. والعادة السرية .. كلها معناها ورقة غياب .. يتركها الانسان القلق على مكتبه ويذهب بدون ان يصطحب نفسه الى مكان ما ثم يعود دون ان يكون قد احس بشىء حقيقى ..

    ان فترة الهروب فترة ساقطة فى حساب العمر ..
    والعلاج الحقيقى لا يكون الا بالمواجهة .

    ***
    ان القرص الواقى من القلق هو ساعه نقضيها فى الفراش قبل ان ننام نفكر .. نفكر.. ونفكر فيما فعلناه ونزنه بميزان موضوعى هادى ..

    إن هذه الساعة هى بمثابه تطعيم ضرورى للذهن ضد القلق لانها سوف تمنحنا معرفة بأنفسنا ..
    واذا عرفنا انفسنا تمكنا من قيادتها .. وتمكنا من اصلاحها حين تعطب..

    هذه المعرفة للنفس أولا بأول بالأضافة الى وجود هدف كبير فى الحياة يمتص الاهداف الصغرى .. وايمان عميق وتعلق كبير تتضاءل امامه التعلقات الصغيرة هو السبيل الحقيقى للوقايه من االقلق.

    إن الجندى فى ساحة القتال ينسى همومه الكبيرة لأن هناك هدف كبير قد امتصها ..

    إن حب الأرض والوطن والولاء للغايات العظيمة قد اذاب ما فى نفس الجندى من تعلقات  واستولى على تلك النفس بأطلاقها ووحدها فى اتجاه واحد وأزال ما بها من تناقضات .

    وبالمثل حب الصوفى لله يخلصه من حبه للدنيا ومن حبه للمراة

    وهكذا تكون نهايه القلق .. بمعرفة النفس ..
    اعرف نفسك هذه خطوة النجاة الأولى ..

    فاذا عرفت نفسك قادتك نفسك الى خالقها ..
    وقديما قالوا :
    اعرف نفسك تعرف ربك .

    وبالأيمان تصل النفس إلى بر السكينة وتصبح أكبر الأحداث فى حياتها مجرد ارتعاشات على سطح بحر هادىء ما تلبث ان تنداح وتسكن لتترك البحر شديد الهدوء شديد الصفاء .

    ***

    د/مصطقى محمود
    *كتاب الأحلام

    كتاب أرشحه لكل انسان على وجه الأرض هيعيش الحياة أحلى بعمق وراحة :)
    لأنه هيحل الغازها اللى ممكن ناس كتير تعيش وتموت محتارة بسببها
    وتضيع وقت فى عيشة غلط

    الله يرحمه ويبارك أثره وينفع به

    شير فى الخير 

    للكاتبة /بسنت الصياد ~

  • الأربعاء، 4 يناير، 2012
  • هبة سامى
  • عندما يذهب بنا الاختناق بعيداً
    فأنه يستطيع السيطره علينا بكامل قوته
    فَيُعدِمُ اجمل وارقٌ ما بِداخلنا من احاسيس وشعور نقيهـ
    ويبقى الاحباط والخوف مترأسين كل شئ
    ويبدأ من هنا الصراع
    بين شيئان متضادان ومختلفان فى كل المعانى
    والناتج من هذا الصراع انسان هش
    كل من ينكزه نكزه بسيطه تؤلمه بشكل ملفت
    كل من يتحدث اليه بأى كلمه ايًا كانت جيده او سيئه
    فأنها تُجرِحه
    فيشعر بعمق القهر والمراره
    فيفقِد كل شئ ايجابى فى حياتهـ
    فيعاود التفكير فى اموره من جديد
    فيكتشف ان من تسبب فى كل هذه الزعزعه
    هو عدم الشعور بالامان وافتقاد الصدق فى الحياه
    ----------
    ~_~
    ----
    بشعورى المختنق | بسنت الصياد

    الصفحة الرسمية لها | غموض انثى
    http://www.facebook.com/pages/Bassant-El-Sayyad-%D8%BA%D9%85%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%8F%D9%86%D8%AB%D9%89/245067958899856


    للتواصل على الصفحة الشخصية / بسنت الصياد

    غذاء الأنسانية :)

  • الثلاثاء، 3 يناير، 2012
  • هبة سامى
  • نحن نفتخر فى الشرق أننا عاطفيون ، مع أن اﻻستسلام للعاطفة تأخر وليس علامة تقدم، وإنما علامة التقدم أن تخضع عواطفنا لعقولنا، وتخضع عقولنا لإرادتنا، وتخضع إرادتنا لمثلنا العليا.
    د\مصطفى محمود*

    إن من الناس من يختارهم الله فيكونون قمح هذه الانسانية ....
    ينبتون ، ويُحصدون ، ويُطحنون ، ويُعجنون ، ويُخبزون ، ليكونوا غذاء الإنسانية .
    <3 فكن غذاء للأنسانية :)

    النسيان (ثقوب الذاكرة ) ~ ظاهرة علاجها بسيط

  • هبة سامى


  • جاء فى دراسة فرنسية أن النسيان ليس مرضا كما يظن البعض بل كما يطلق عليه علميا أنه مجرد ثقوب فى الذاكرة
    يمكن أصلاحها .. وتحدث هذه الثقوب نتيجة تقصير فى الأهتمام بالتفاصيل المحيطة بالفرد.. وعلاج هذه الظاهرة بسيط جداً
    ويتطلب من الشخص ان يقوم بربط الاحداث بعضها البعض بأستخدام الحواس المختلفة سواء النظر او السمع أو الشم
    والتذوق للرجوع للذاكرة السليمة التى لا تنسى الاشياء ..

    أنها فقط مسألة تركيز كما أكد المتخصصون فى ممارسة رياضة ( اليوجا ) الذين يتعلمون القدرة على التركيز وتوجيه كل الحواس الى شىء معين
    بدون مقاطعه او تدخل او الأنسياق وراء تفاصيل أخرى .

    وجاء فى نفس الدراسة أن التركيز طبيعة يمكن أكتسابها بسهولة عن طريق الاهتمام بالتفاصيل الدقيقة التى تحيط بالفرد
    إذا استخدم كل الحواس التى منحها له الله سبحانه وتعالى..وكما أظهرت التجارب أن لكل شخص طبيعة ذاكرة خاصة به
    يجب ان يتعرف عليها حتى يتمكن من تنميتها وللتعرف على الذاكرة الخاصة بكل فرد قدم خبراء علم النفس الفرنسيون
    تجربة بسيطة يمكن من خلالها الوصول للهدف المطلوب فقط عليك الرجوع بذاكرتك غلى .. تفاصيل الأسبوع الماضى

    لـتحديد أكثر الحواس سيطرة ومقدرة فى عملية التذكر على سبيل المثال:
    إذا تذكرت رائحة الطبق الشهى الذى اقبلت عليه فى الاسبوع الماضى فهذا اكبر دليل على ان ذاكرتك تعتمد على حاسه الشم والتذوق
    واذا تذكرت تفاصيل حوار دار مع زوجك منذ عدة ايام فهذا دليل على انك صاحبة ذاكرة تعتمد على حاسه السمع

    أما اذا تذكرت لون الرداء الذى كنت ترتديه فأنت بصرية

    وبصفة عامة للتدريب على تقوية الذاكرة ما عليك سوى اغلاق عينيك والبدء فى تذكر أصغر التفاصيل الممكنة
    خلال التخيل البصرى لاصحاب الذاكرة البصرية
    ولأصحاب الذاكرة السمعيه عليهم التدريب على تذاكر او استرجاع المعلومات طبقا للحاسة المسيطرة

    بهذه الطريقة يمكنك علاج بعض من الثقوب التى تصيب الذاكرة



    للى بيذاكروا *
    الخرائط الذهنية هتخليك تلم بكل التفاصيل بمنتهى السهولة واللى هتحفظه عمرك ما هتنساه
    لانك ربط بين الواعى واللاواعى بألوان وكلمات دقيقة ( مفاتيح المعلومات )

    ربنا يوفقكم

    فى الحياة عامة*
    جرب تركز على كل حاجة بهدوء
    ممارسة رياضات الروح (يوجا - مادتيشن.... )
    القراءة :)