الانسان القلق يحتاج الى ثلاث مراحل ليفلت من قلقه :
أن يفهم نفسه و ويكتشف قدراته و يزيح النقاب عن رغبته الحقيقية ومداها ومنبعها ويفهم واقعه وامكانياته .
ان يقطع حبل التصورات والخيالات التى تغذى قلقه ..وبهذا يخلع نفسه من الحائط ويضع حدا لجموده الداخلى .
...
أن يلقى بنفسه فى شعور جديد وتجربة جديدة بدون تحفظ وبدون خوف ..لا يهتم..اهى تجربه حلوة او مرة ..جميله ام كريهة..لأن المهم هو لذة الاكتشاف .
العلاج الحقيقى لا يكون الا بالمواجهة
أن يفهم نفسه و ويكتشف قدراته و يزيح النقاب عن رغبته الحقيقية ومداها ومنبعها ويفهم واقعه وامكانياته .
ان يقطع حبل التصورات والخيالات التى تغذى قلقه ..وبهذا يخلع نفسه من الحائط ويضع حدا لجموده الداخلى .
...
أن يلقى بنفسه فى شعور جديد وتجربة جديدة بدون تحفظ وبدون خوف ..لا يهتم..اهى تجربه حلوة او مرة ..جميله ام كريهة..لأن المهم هو لذة الاكتشاف .
العلاج الحقيقى لا يكون الا بالمواجهة
♥
كتاب الاحلام - د/مصطفى محمود (:
0 التعليقات:
إرسال تعليق