من قلب الحدث | هبة سامى تغير ثقافة المرأه بمغيرات

الرئيسية / مرأة / هبة سامى تغير ثقافة المرأه بمغيرات

http://www.q-eg.com/ar/?p=1635

هبة سامى تغير ثقافة المرأه بمغيرات

نشرت بواسطة:RaNa aboelmagd في مرأة 13 ساعة مضت 0 20 زيارة

تعد هبة سامى من الناجحات فى مجالها على الرغم من صغر سنها إلا انها كانت منذ بداية استوعابها للأحلام فتشبثت بحلمها و حلم أبيها الذى تغير بعض الشئ ولكنه وصل لأكثر ما كان هو يتمنى ان يرى ابنته الصغيرة هبة الله سامى التى تلقب الان ب  محاضر فى علوم التغير والعلاقات  الإنسانية .

ففى حوار خاص مع هبة تعرفنا عن معنى الهدف و اليقين فى الله التى تتحدث هى عنهم فى مختلف حوارتها و تحث الناس بهم فكانت هى أول من اتقن العمل بهم و إليكم بداية الثمار :

س1 ما سبب اختيارك لهذا المجال للعمل به؟
هدف تطور وتطور حتى اصبحت ما عليه الآن فمنذ الصغر وانا احب العمل الإجتماعي والقراءات والتواصل مع الناس .. البداية كانت من الجامعة  كنت احب حضور  كورسات  لتنمية مهارات الطلبة فى السنة الأولى و اتجهت فى السنة الثانية  للعمل بمجال  الصحافة    فكنت أكتب على موقع التواصل الاجتماعي بشكل جديد في مجالات علم النفس والإجتماع  وشاركت بصالون فلسفي ثقافي يدعى كلام ممنوع ثم من خلال العلاقات العامة بدأت اتعرف على اشياء جديدة فشعرت اننى لم اشعر  بالإرتياح فى الصحافة وأحببت أن اكون لدي أثر  ورسالة في التغيير بدلاً من الحديث عن الواقع كما هو عندما كنت صحفية .. كنت أنقد وأكتب اسباب وعلاج بأسلوب مختلف أحبه الجميع .. اردت ان يكون ما أفعله اكبر من نقد وأكبر من تقديم حلول فقط  ..

س2 ماذا عملتى فى وقتها لتبدأى فى حلم التأثير ؟
بدأت فى عمل جروب ” عاوز اتغير” اصبحت من خلال الجروب اقوم بإرسال رسائل تحفيذية ثم تطور الجروب واصبح له مدونة به مقالاتي وتطورت وتطور هدفي بها ، ليكون بيت علم الأمة وأحببت ان يحوي عن العلماء والمؤثرين والعِظام وكل ما يساعد الناس على التغيير بشكل مُبدع .. ثم تطورت الفكرة ليُصبح لقاء حي في ” صالون عاوز أتغير “.

س3 متى قمتى بعمل أول صالون ؟
_ أول صالون قدمته كنت فى وقتها  أقل  من 19 سنة  و كان صالون فلسفى  ، بدأت التحدث امام الناس و  كنت فى هذا الصالون اقدم على اننى باحثة فى علوم  الفلسفة و تطور الفكرالبشرى  عبر العصور .

س4 متى شعرتى ان هذه هى الإنطلاقة الحقيقية لعملك ؟

_عندما قمت  بعمل صالون عايز اتغير كان فى 10 \3\2012  فى الازهر بارك و كان معى فى هذا اليوم  محاضرى فى التنمية البشرية و كوادر شابة من الجامعات لديهم مبادرات و مغنيين و شعراء و صحفيين ، فهذا  كان هدفى من الصالون ان اجمع  بين الفرصة و العلم و الاستمتاع  لذلك شعرت انه يوم الإنطلاقة بالنسبة لى  .

س5 هل كان يوجد شخص يدعمك دائما للوصول لحلمك ؟
_ نعم ، امى ووالدى و لكن والدى  رحمه الله  هو السبب  الأكبر لانه كان لديه حلم منذ صغرى ان اصبح  دكتورة بشرية  وكان حلمى انا ايضا  ، فكان يضع على باب الشقة لوحة من الرخام يكتب عليها الدكتورة هبة الله سامى ، و لكن مجموعى بالثانوية العامة لا يتناسب مع التنسيق و بدأ حلم جديد ينبض بـ دخولى “أداب يونانى” اصبح حلمى ان اكون دكتورة فى الجامعة و بالفعل تفوقت فى الدراسة لأحقق حلم أبى ، و لكن قبل وفاته تابع  لقاءات فى التلفزيون   و محاضرات و رأى أشخاص يلقبوننى بدكتورة قبل ان  احصل على الماجيستير او الدكتوراه و لكن اتمنى اننى اقوم بعملهم بالفعل فى علم النفس خصوصا .

س6 ما الذى تقومين به كى تتميزى فى مجالك ؟
دائما أرى ان هناك  1- قانون يسمى  النية و صناعة الأشياء بمعنى ان  تكون رسالتى صادقة جدا و دائما لى مقولة ” من كان له قلب يتألم للإنسانية فلتكن له رسالة يخدمها “  فعندما قلت عاوز اتغير فقمت بعدها بفريق مغيرات .
2- القراءة الكثيرة و  قرأه الأبحاث و التواصل مع اشخاص من خارج مصر و الوطن العربى .
3- التطور من نفسى دائما على “الاستيدج ”
4- التطبيق العملى على نفسى و الأشخاص المحيطين بى
5- الأهداف الواضحة سواء قريبة أو بعيدة المدى
6- التواصل المتزن الدائم مع الناس فهو يعطيني القوة والخبرة دائماً

س7 من الشخصيات التى تتباعى اعمالهم دائما ؟
من خارج مصر  نيكولاس فيوجيسك و بريان دودج  ولكنه لم يأتى مصر قبل ذلك
اما من  الوطن العربى ف صلاح الراشد و أحمد عمارة

س8 حدثينى عن بداية  صالون مغيرات ؟
بدأ صالون مغيرات فى 12\12\2012 بدار الأوبرا فكان يوم متميز جدا..  فهو للفتيات فقط و كان الهدف منه تطوير ذاتى و العلاقات الإنسانية و تحفيظ قرأن و الإغاثات الإنسانية و هى مزالت مغيرات فقط و قريبا ستكون مغيرون ايضا . و لكن الان الهدف تغير اصبح ” بالايمان و بالعلم و العمل تتغير الامم ” .

س9 ما الجديد الذى قدمتيه بعد مرور سنة على مغيرات ؟
بدأنا من شهر 11 الماضى  بعمل دبلومة  تضم 35 مغيرة و بعد مرور 6 أشهر سيخضعوا لتأهيل تربوى و يقوموا بتدريب جيل جديد من مغيرات . يتعلم ويعمل ويُطبق على ارض الواقع بالقوة الثلاثية وتطور شكل تقديم الإغاثات الإنسانية .

س10 ماذا تحلمين ان ترى مغيرات ؟
هدفى العظيم لها ان تكون اكبر جمعية نسائية فى الوطن العربى تخدم  الأنثى بمعنى ان تفهم هى  كيانها فى الدنيا دون التصارع مع الرجل و الثقافة المجتمعية ،بمعنى ان يكون النصف الثانى للمجتمع متميز فى هدفة و افكارة و كل شئ و بعدها يكون  هدفها عالمى و نكون سبب ان تكون مصر على الخريطة فى التغيير  . بقوة الفعل .. وقوة الانتماء .. ان تنشغل الانثى بهدف تطوير نفسها وتغيير مجتمعها .

بوابة فيتو | هبة سامي: احذروا تمجيد الأصنام

هبة سامي: احذروا تمجيد الأصنام

هبة سامي رانيا فهمي

 

هل سبق أن صادفت شخصًا يصل به حد التمجيد لآخرين لدرجة السقوط في أخطاء جسيمة فكريا وسلوكيا، وما رأيك في أشخاص ارتضوا على أنفسهم أن يكونوا مجرد أدوات في أيدي آخرين، وهل تعلم أن الشخص الواثق في آرائه وأفكاره غالبا يجعل لنفسه هالة من الاحترام.

أكدت هبة سامي، محاضر علوم التغيير والعلاقات الإنسانية - خبير تطوير نفسي واجتماعي، أن لكل شخص ميزة بداخله فقط يحتاج أن يتعلم من خبرات وإستراتيجيات العظماء ويُكمل بطريقته الخاصة، وأن الاقتداء والذوبان في شخص يجعل الآخر أعمى قد يتبعه في أمور سلبية. 

وأضافت: التمجيد لشخص أو لفكرة، يجعل الشخص أعمى عن العيوب وكأنه بلا عقل وروح.. يصنع تعصب يهدم ولا يبني.. يجعل الشخص أعمى عن أفكار مميزة أو تجعله عاجز عن صنع الحضارة ويشارك فيها على المستويين النفسي والاجتماعي. 

وتنصح هبة: على كل شخص أن يُخطط ويشارك يتحدث بلغة حوار منطقية لا تشوبها سخرية أو تهكم، قدر ما يكون له رسالة وأهداف وتعلم مستمر وبحث دقيق عن الأفكار التي يحملها عن السلوك الذي ينتهجه لإثبات فكرته، لأن يكون نموذج ويصنع نموذجه بنفسه، وأن يتعلم ويستمع ويكون رقيب على من إرتضاه أن يُمثله.. وأن يُهيب كل الطغاة بعقله وبوجوده وكيانه ولا يكون كالدُمى. 

لابد أن تكون روحه وأفكاره حرة مرنة بالتعلم المستمر بالمناقشة الراقية المتحضرة بتحقيق أهدافه ليُثبت ذاته ويترك بصماته - ليصنع مجتمعه، أن يجعل عجلة الإنتاج تدور بوعي وخطط، وتفاؤل واعٍ وليس فقط بالتمني بالنية الجادة الخالصة.. فويل لشعب يتحدث وينادي ويطالب ولا يعمل. 

والعلم والثقافة والتطبيق تجعل الشخص رحيما بالمختلفين معه وسيعلمهم ويناقشهم ويرتقي معهم بإنسانيته وإنسانيتهم.. من يتفكر سوف يجد أنه لا سبيل له إلا التطبيق في حيز التنفيذ.. من يتفكر سيرتقي نفسيًا واجتماعيًا

استرجع نفسك التائهة بالقوى الثلاثية

 http://www.vetogate.com/759745

هبة سامي محاضر علوم التغيير والعلاقات الإنسانية رانيا فهمي

 

من منا لا يسعى لتغيير حياته للأفضل، ويسعى جاهدا للتعرف على أسرار ذاته عسى أن يتمكن من علاج جوانب النقص ومضاعفة مواطن القوة، إلا أن مشكلات الحياة تقف حائلا دون تحقيق الهدف المنشود، لتكبلنا عن تغيير ذواتنا فنحرم من لذة الحياة.


اليوم تهدينا هبة سامي محاضر علوم التغيير والعلاقات الإنسانية خبير التطوير النفسي - والاجتماعي، القوة الثلاثية لتغيير ذواتنا وحياتنا بما يمنحنا السعادة الفعلية لا الزائفة.


( بالإيمان والعلم والعمل ) سنكون أداة الله في تغيير ما فينا حتى يغير الله ما بنا ونقود الأمم من جديد بالإيمان: أن نكون على حق هُدى الله يقولون عنا مجتمع متدين بالفطرة المجتمع المتدين حقا بإيمان حق مسلمين ومسيحيين لن نجد فيهم خواء نفسيا أو تراجعا اجتماعيا بل تقدم وتقدم كل يوم.


وسنجد متحققا فيهم قمة الصحة النفسية لا خوف عليهم ولا هم يحزنون وهنا أستعين بقول دكتور بريل المؤمن الحقيقي لن يصاب بأي مرض نفسي حقيقة ومثبتة علميا فهو بشر قد يتعرض لتحديات ومشاعر حزن لكنه يتخطاها بعد أن يعطيها الوقت ثم يعاود البناء والاستمرار بقوة أكبر بالعلم: اقرأ لن ترتقي أي أمة إلا بالعلم.


أحزن حين أسمع الإحصائيات أن جامعات إسرائيلية من أفضل الجامعات على مستوى العالم كيف سنحارب عدونا بضعف وهم أول من يحاربوننا به قوة العلم؟! الأمة التي لا تقدر العلم لن يصيبها تحضر ولا قوة في مواجهة الحروب النفسية قبل حروب مغتصبي الأراضي والحقوق بالعمل.


دائمًا بكل معرفة بكل قدرة بكل مهارة بالإيمان بحصيلة العلم نضعها في حيز التنفيذ سنرتقي، سنقوم ونرتفع عن المشاكل والصغائر سيعظم هدف كل فرد بالانتماء ويكون هدفه ورسالته أكبر من مجرد أمان يومي! أو قوت اليوم، أو أي مشكلة بالقوى الثلاث سنرتفع عنها بحلول تحديات أكبر بها ستُحل كل الصغائر التي بها من الأهمية لحياة إنسان.


لابد أن عمره سيطول حينما يعين الآخرين في مساهمات اجتماعية، عمره سيطول بإنجازه حين يورث أولاده عظمة تحقيق اشياء لبناء الامة.. حين يبني ويكون له دور فعال في كل قضية نتحدث عنها ونحن صغار بحماس ونكبر يفتر كل شىء وننظر من يحل ومن سيهتم بالقضية ننتظر أحدًا ما وبالحقيقة أن " أحد ما " هو " كل أحد فينا ".


ويضيع العمر ونحن نلقي باللوم إلى أن نفهم الدرس ومنهم من لا يفهمونه ويعيشون بمر الشكوى يزيدون الواقع السلبي سوءا ومنهم من يفهمونه متأخرا.. الدرس هو أنه كان ينتظر أحدا.. وهو نفسه ذلك الأحد.

المشاهير | هبة سامي تغيري لتكوني امرأة ساحرة

المشاهير | هبة سامي تغيري لتكوني امرأة ساحرة

نقل موقع المشاهير إعلان وتنويه فاعلية - تغيري لتكوني إمرأة ساحرة شكر خاص لهم 

إحتفالا بمرور عام على فريق مُغيرات بالقاهرة - مُغيرات - دار ايتام الراجح أول نشاط - واحتفالا بمرور عام‎.

Post by Heba Samy.

اليوم التدريبي أسرار التغيير الفعال - جامعة المنوفية‎.

Post by Heba Samy.

اليوم السابع |اكسر روتين المذاكرة قبل الامتحانات لتحقيق نتائج جيدة

http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1397417&SecID=89&IssueID=168#.Uq2o1eI07Rw

اكسر روتين المذاكرة قبل الامتحانات لتحقيق نتائج جيدة

الأحد، 15 ديسمبر 2013 - 00:15

هبة سامى أخصائية علوم التغيير والعلاقات الإنسانية

كتبت سارة درويش

تؤكد هبة سامى، المحاضر فى علوم التغيير والعلاقات الإنسانية، أن كسر الروتين قبل الامتحانات هام جدًا، وتوصى الطلاب بأن يستمتعوا بالمذاكرة لتخفيف الضغط والتوتر، لأنهما يؤثران بالسلب على التركيز، وتقول "اترك الأساليب الروتينية فى الحفظ والمراجعة والمذاكرة، فيمكن حتى أن تغنى وتربط شيئاً تريد حفظه بموسيقى، وحين تذاكر ضع معطراً محدداً وضعه أثناء الامتحان أيضاً فكل حاسة لها ذاكرة تحفز ذاكرتك ببساطة".

وتقول، "99% من البشر يستخدمون فقط 50% من قدراتهم العقلية، وهذا بالطبع ينطبق على الطلاب"، وتضيف "يجب أن يتبع الطلاب أنظمة المذاكرة الفعالة الإبداعية لتحفيز نصفى المخ، خاصة النصف الأيمن الخاص بالعمليات الإبداعية والصور والألوان، فهم يستخدمون فقط النصف الأيسر الخاص بالكلمات والتحليل والمنطق".

وتتابع، "لتحفيز النصف الأيمن من المخ، عليهم المذاكرة باستخدام الخرائط الذهنية وربط المعلومات بالصور والألوان، ليسهل استرجاع المعلومات فيما بعد."

وتشير كذلك إلى ضرورة التخطيط الجيد أثناء المذاكرة، وإدارة الوقت ومكافأة النفس عند تحقيق إنجازًا فى المذاكرة، مع ممارسة أى نوع من الرياضة ولو حتى المشى، لتحفيز الذاكرة والعقل.